Amanda食譜懶人包-洋蔥料理


Amanda食譜懶人包-洋蔥料理 ,洋蔥在我家是常備食材,因為它不僅耐放也適合多種料理方式。
熬湯、炒、煮、燉、涼拌。

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文章目錄

洋蔥料理懶人包

料理首推洋蔥炒蛋是最為簡單也最讓大家熟知的料理。
胡椒炒肉、涼拌洋蔥、煮咖哩也必備洋蔥,燉煮蔬菜高湯多了洋蔥也更鮮甜根本不需再做調味。

洋蔥產季可多吃洋蔥,不僅美味也能增加身體免疫力,多熬些蔬菜高湯冷凍儲存。
而且洋蔥也很耐放,只要放置通風處不放地上可儲存十多天。
冷藏更可以超過半個月甚至一個月以上。

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炒洋蔥、涼拌洋蔥

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無水料理-洋蔥炒蛋這麼做更香甜
鳳梨莎莎醬
莎莎醬-結合多種蔬果-富含橄欖多酚

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涼拌酸辣洋蔥拌皮蛋
洋蔥拌一拌健康好滋味
洋蔥水果泡菜 收錄在30分鐘動手做醃漬料理 

洋蔥、肉

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洋蔥炒雞腿肉 九層塔風味
胡椒洋蔥炒肉片-少油少醬

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洋蔥燉肉 黑胡椒風味
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洋蔥臘肉燥
香甜洋蔥肉燥
洋蔥黑胡椒燉豬腳

洋蔥 魚

洋蔥香酥魚

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