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Amanda食譜懶人包-三杯、宮保料理

2015-03-12
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Amanda食譜懶人包-三杯-宮保料理 ,三杯料理就跟肉燥一樣代表的就是下飯好味道。
不論是葷食或素食只要加入這些了辛香料,就是美味。
從三杯雞開始逐漸發展出以不一樣的主食材,配料則大同小異。
挑選自己喜愛的食材搭三杯醬汁,做出幾款好下飯的三杯料理。
有了這一道三杯料理,也就得多準備些白飯,免得飯鍋見底。

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三杯料理、肉、海鮮

 

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三杯虱目魚肚-陶鍋無水料理
鮮嫩香辣-三杯旗魚 
三杯飛魚-美味下飯更是下酒菜
無水料理『三杯雞』好吃秘訣大公開
三杯豬肉杏鮑菇
三杯鮮蝦 
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三杯雞炊飯-陶鍋料理一鍋煮
三杯海鮮燉飯-超簡單營養美味餐滿足一家大小味蕾
三杯花枝
收服家人的胃-三杯肉片
三杯海鮮燉飯

三杯素食、蔬食

 

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Amanda食譜懶人包-三杯-宮保料理 三杯紫茄(1)
三杯猴頭菇-素食也可以少油清爽又美味
三杯杏鮑菇-鮮甜美味Q彈
三杯紫茄 
三杯豆腐

宮保料理

 

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宮保雞丁
不油炸 宮保豆腐
宮保皮蛋-香辣Q彈好下飯
宮保魷魚/花枝/透抽-麻辣鮮香

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