韓式小黃瓜泡菜-黃瓜辣泡菜-直播教學

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韓式小黃瓜泡菜-黃瓜辣泡菜 中學教室研習課時常希望我做泡菜教學,前往台中教學,教師們原以為泡菜都很難,看過示範紛紛表示原來小黃瓜泡菜這麼簡單啊。課程後沒多久又來信詢問魚露、蝦醬去哪裡採購,因為太好吃太開胃了。

今年我實在沒時間也沒體力做大白菜泡菜,那就再做些小黃瓜泡菜解解饞。我盡量用低鹽方式醃漬,尤其小黃瓜也不宜放置太久,就少量做,兩天就食用完畢。

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韓式小黃瓜泡菜-黃瓜辣泡菜

材料:

小黃瓜3條(重約300g)

洋蔥1/2顆(約150g)

紅蘿蔔1/4條(約100g)

韭菜5根

粗鹽3大匙或細鹽1大匙

無菌水800cc

 
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調味醬料:

細砂糖1大匙

韓式辣椒粉1-2大匙

薑泥1/2匙

蒜泥2匙(約2-3顆)

魚露1大匙

蝦醬1大匙

 

作法:

小黃瓜洗淨晾乾,切除頭尾,切6-8cm段狀。

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單面切口切十字刀,深度2/3-3/4,留底部1/3-1/4不切斷。

準備鹽開水浸泡小黃瓜30-40分鐘。(鹽1大匙、冷開水500cc)
不想太鹹可改用1.5小匙鹽,浸泡時間延長至1.5小時。

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(請觀察小黃瓜是否軟化可以輕鬆將十字切口撥開,太硬則延長浸泡時間)

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洋蔥去皮切細末

綠韭菜洗淨切末

胡蘿蔔去皮洗淨刨細絲(切丁口感偏硬)

附註:以上清洗蔬菜最後一道程序請用無菌水,避免醃漬過程發霉。

 

紅蘿蔔、洋蔥、綠韭菜、薑泥、蒜泥、砂糖、魚露、蝦醬攪拌均勻。

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上述食材浸漬10分鐘。

 

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小黃瓜瀝乾水分,取攪拌好的辛香醬料,塞入小黃瓜十字中心。

 

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十字口兩邊角度都要塞,適量塞滿即可,太多會將小黃瓜擠斷。

塞好小黃瓜擺入保鮮盒,全部完成再將剩餘辛香醬汁鋪放表面。

直播 雪花煎餃-韓式小黃瓜泡菜 (上)  雪花煎餃-韓式小黃瓜泡菜 (下)

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不怕配料辛辣其實完成也可以食用,不過經過發酵會更美味。

擺放室溫下約半天發酵,天氣冷則加長至八小時。

擺入冰箱冷藏室,黃瓜泡菜鹹度低,最好三天內食用完畢。

 

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傳統小黃瓜泡菜是把醬料塞入小黃瓜一起醃漬,味道辛辣也重口味。

如果不習慣連著洋蔥、韭菜等辛香蔬菜一同食用,請見第二種作法。

小黃瓜不切段也不切十字口,改切2cm厚片狀,浸泡鹽水時間縮短約20-30分鐘。

配料則不切丁,韭菜切段、洋蔥切絲。

醬料拌好直接拌入小黃瓜片醃漬即可。

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Author: Amanda

Amanda是台灣食譜作家,料理講師,美食旅遊部落客。 ▶著作:高血壓症的飲食與治療、電鍋料理王、30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理、30分鐘動手做健康醬、30分鐘動手做醃漬料理 ▶邀稿 請來信 amanda751024@gmail.com ▶Line生活圈,請搜尋 @amanda ▶FB粉絲團 https://www.facebook.com/Amanda88888

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