因為武漢肺炎疫情關係好多農產都無法出口，今年石斑魚也特別便宜。這鍋魚湯是低醣又有優質蛋白質，又加了洋蔥、青蔥都 […]
Amanda團購-韓國製造鍋具組，加碼粉絲專屬贈品
加強身體免疫力除了作息飲食正常、還要多運動，更需注意營養均衡。櫛瓜鑲肉、香菇鑲肉結合了蔬菜、肉、蛋、菌菇，料理 […]
剩飯熬粥其實沒甚麼技巧，不過要熬起來像生米煮的那，那就需要特別注意一些關鍵。如果可以搭配地瓜熬煮，就算是剩飯熬 […]
咖哩肉醬是很方便的家常備用菜，煮一小鍋都能吃上3餐。在這武漢肺炎疫情非常時期，飲食顯得更為重要，專家說多補充優 […]
透抽又稱為中卷，是熱炒店中最夯海鮮料理之一，它是一道非常快速的料理，因為透抽容易熟又不能炒煮過久口感會變硬。只 […]
薑黃有抗發炎、增加免疫力的效果，不過薑黃是脂溶性食材必須有油脂才能幫助人體吸收。我常拿薑黃入菜，現在市面上也很 […]
每次回屏東娘家烤戚風蛋糕喜歡用水果，首選是家裡種的無毒檸檬，這個冬天家裡沒有檸檬，正巧大弟種了滿天星百香果，我 […]
Amanda食譜作品共七本：
2018高雄國際食品展-高雄物產講師
電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理
30分鐘動手做健康醬
30分鐘動手做醃漬料理
高尿酸症飲食與治療
糖尿病飲食與治療
高血壓症的飲食與治療
2018台灣美食展-廚藝教室講師
2018台北國際食品展-高雄物產講師
Line Today專欄
Line官方名人認證公眾號
FB官方名人認證公眾號
字媒體-百大部落客
2017台灣美食展-廚藝春秋館講師
DGcovery看見數位-專訪
Luxgen汽車親子料理講師
明周娛樂、生活-豆料理專訪
坪林媽媽味評選
早安健康-專欄作家
Upaper捷運報-粽子百變料理
CAS推廣料理教學講師
萬華婦女中心教學講師
台北世貿旅展-田媽媽餐廳推廣演講
田媽媽招牌菜評選
全國中學教師研習講師
自由時報週末版-加熱不走味燉煮菜
自由時報週末版-大白菜-養生料理
蘋果日報-廚房DIY兒童料理
康健雜誌-食譜示範
錄影:民視、公視、大愛、人間衛視
直播:美味生活(大師來上菜)
專訪:DGcovery看見數位、明周娛樂
廣播:警廣、中廣流行網、教育電台、漢聲、寰宇、高雄電台
2011台北國際食品展-高雄物產講師
