Amanda食譜懶人包-熱飲-涼飲-冰品

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Amanda食譜懶人包-熱飲-涼飲-冰品 夏天就是要涼飲、冰品,高溫炎熱說不吃冰還真是難以忍受,當然涼飲冰品自己做總是比市售品健康,就算選用的不是養生食材,至少也能控制少糖少添加物。

以下這些就是我曾經製作記錄下來的涼飲冰品,還有少許既能解渴還能止飢冰涼甜點。當然冬天就改喝熱飲品囉,同樣的甜湯煮好就是熱飲品囉,只要你願意動手做真的不難。

鮮熬桂圓紅棗黑木耳露-細火慢熬及電鍋煮方式

香濃花生米漿-電鍋免顧火輕鬆煮

蘋果鳳梨果醬-天然果酸-少糖-不添加果膠

蔓越莓果凍-檸檬果凍-高鈣酸甜Q彈好滋味

鳳梨雪泥冰-簡單三步驟,做出美味健康冰品

香濃焦糖漿-布丁、刨冰、甜點必備

冬瓜鮮露飲-健康飲品DIY

 @Amanda生活美食料理

紅棗珊瑚凍-寒天凍-海燕窩

紅棗黑木耳露

沖一壺冷泡茶

泡一壺菊花茶

梅子綠茶

自製麥香綠茶 紅茶

咖啡香麥仔茶

沒有咖啡的 咖啡紅茶

碧綠檸檬茶

瘦身減脂排毒-自製天然養生檸檬茶飲

咖啡凍+檸檬芒果凍

養生也可以這麼簡單-番茄蘋果汁

水果銀耳甜湯

蓮子紫米薑甜湯

薄荷水果茶

愛上花草茶-芳香萬壽菊

冬瓜茶凍

紅棗珊瑚凍-寒天凍-海燕窩

檸檬寒天露(涷)

自己製作寒天茶飲

動手作刨冰-紅豆牛奶冰

紅豆牛奶冰棒

薏仁綠豆湯

綠豆湯新煮法

快速煮綠豆湯(省瓦斯)

木瓜牛奶

 

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