Amanda食譜懶人包-熱飲-涼飲-冰品 ,夏天就是要涼飲、冰品,高溫炎熱說不吃冰還真是難以忍受。
當然涼飲冰品自己做總是比市售品健康,就算選用的不是養生食材,至少也能控制少糖少添加物。
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以下這些就是我曾經製作記錄下來的涼飲冰品,還有少許既能解渴還能止飢冰涼甜點。
冬天就改喝熱飲品囉,同樣的甜湯煮好就是熱飲品囉,只要你願意動手做真的不難。
夏日涼飲
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薄荷香草檸檬鳳梨茶
碧綠檸檬茶
瘦身減脂排毒-自製天然養生檸檬茶飲
咖啡凍+檸檬芒果凍
冰品、雪泥冰、冰棒
冷、熱甜湯
冷、熱甜品
燒仙草做法 無添加仙草茶 芋圓花生堅果風味
紅豆桂圓粥-紅豆免浸泡-電鍋煮紅豆
紅棗珊瑚凍-寒天凍-海燕窩
檸檬寒天露(涷)
自己製作寒天茶飲
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