Amanda食譜懶人包-鑄鐵鍋、陶鍋料理

鑄鐵鍋、陶鍋料理

健康意識抬頭,消費者總算意識到食材及鍋具的重要性。

尤其是鍋具,很多人紛紛拋棄不沾鍋,改用不銹鋼鍋、陶鍋以其這些年最夯又最重的鑄鐵鍋。

我是從小就用鐵鍋,一直都知道如何使用,雖然鑄鐵鍋使用方式完全相同,差別只在一個輕一個非常重。

不過鑄鐵鍋最大的優點是非常耐用,只要妳懂得使用勤加保養,一個鍋用十多年當傳家寶都沒問題。

新鍋使用前必須開鍋,除非使用的是琺瑯鑄鐵鍋,這洗淨就能使用。

開鍋及保養方式可見我寫過的文章以及影片示範

無塗層健康鑄鐵鍋-大古鐵器開鍋保養(附影片)

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Amanda

Amanda是台灣食譜作家,料理講師,美食旅遊部落客。 著作:【高血壓症的飲食與治療】【電鍋料理王】 【30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理】【30分鐘動手做健康醬】【30分鐘動手做醃漬料理】 商業邀稿、料理教學請來信 amanda751024@gmail.com

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