咖哩肉醬炒麵

咖哩肉醬炒麵

每次煮咖哩肉醬很快就會食用完畢,最近太忙也太累,到了晚餐時間又沒精神作飯,可總不能把肉醬擺著。

趁著暫時有些空閒,把咖哩肉醬給處理了,雖然是剩菜料理,但是加點料讓這道炒麵更豐富,依然是一道好吃的炒麵。

沒有現成肉醬也可以現炒現作,不過得多花些時間,而且現作好的肉醬還是沒有隔夜肉醬那樣香濃。

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約2-3人份

材料:
細油麵約400g、咖哩肉醬1.5碗、蛤蜊半斤(或鮮蝦8-10隻)、高麗菜一小塊、洋蔥半顆、油

作法:
蛤蜊如果還沒吐沙乾淨,用少許鹽水浸泡2-4小時
使用鮮蝦則去殼,抽出腸泥,鹽抓過洗淨,瀝乾
洋蔥切細絲
高麗菜切絲

炒鍋起鍋,加少許油,小火炒香洋蔥絲
改中火,加高麗菜,蛤蜊炒開

肉醬、油麵加入,水1.5-2杯,改大火
持續拌炒讓油麵軟化,湯汁完全吸收
不過也別完全炒乾湯汁

炒麵就要讓麵條吸收湯汁,看起來有點稠才好吃。

Amanda

Amanda是台灣食譜作家,料理講師,美食旅遊部落客。 著作:【高血壓症的飲食與治療】【電鍋料理王】 【30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理】【30分鐘動手做健康醬】【30分鐘動手做醃漬料理】 商業邀稿、料理教學請來信 amanda751024@gmail.com

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1 個回應

  1. cevilla 說:

    真的很方便又快速呢?
    版主回覆:(02/04/2013 09:01:39 AM)
    家庭主婦偶爾也要作懶人料理,把剩菜給解決掉

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