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Amanda食譜懶人包-早餐、早午餐

2018-09-06
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其實原本就想編早餐、早午餐系列的譜懶人包,看了看又跟其他的有些衝突,陸續有幾位粉絲反應可以編成懶人包方便他們準備早餐。
反正食譜菜單都是現成的,只是我得花一點時間以及靠著記憶去找,曾經寫過也適合早餐食用的料理。

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中式早餐

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自製軟Q蛋餅-現拌現煎零失敗-不用揉麵糰
香酥蔥肉餅-簡單美味零失敗
燒肉飯糰-簡單美味早餐-午餐
香米鹹豬肉飯捲-免調味
燕麥蔬菜煎餅-低醣煎餅

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黑胡椒豬排鐵板麵(早餐店常見炒麵)
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蔬菜菌菇煎餅

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蝦仁沙拉蔬菜煎餅
蔥抓優格沙拉捲
起士蛋包
傳統飯糰
地瓜肉包
鮮奶饅頭

早餐飲品

香濃花生米漿-電鍋免顧火輕鬆煮
黑芝麻-夏日輕食涼飲美味又健

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西式早餐

雞腿三明治-烤雞腿
米可簡易料理-法式培根三明治
培根乳酪三明治-自製帕尼尼麵包
美味早午餐-烤豬排-豬排起司三明治

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燒肉三明治
蔬菜蛋三明治
法式吐司三明治
玉米蛋三明治
水果起士三明治

漢堡肉、肉排

低脂健康漢堡肉-30分鐘輕鬆完成
黑胡椒豬肉排-醃漬美味肉排超簡單
牛肉漢堡-蘋果醬-蔬果醬香甜-低脂牛肉漢堡

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清粥小菜

蔬菜蛋煎飯餅-剩飯變身美味煎餅
蘿蔔乾煎蛋-菜脯蛋-搭配清粥最棒小菜
十分鐘上菜-椒鹽香酥豆腐 -板豆腐才有的老皮嫩肉
糖心蛋-溫泉蛋-半熟蛋-水煮蛋-蒸鮮鍋、電鍋蒸蛋

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