紅燒豆腐-豆腐選擇、不銹鋼鍋不沾鍋技巧-料理影音

紅燒豆腐 是一道簡單美味、平價又很下飯菜餚,不過如何選擇豆腐,挑選一塊適合紅燒的豆腐。紅燒該用板豆腐,但是!我發現很多新手都會誤用盒裝豆腐。

關於我、食譜著作
FByoutube團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

紅燒前最好是先把豆腐煎的金黃香酥,這時豆腐已經充滿濃郁豆香氣,就算不紅燒只是沾醬油膏或是胡椒鹽也很好吃。紅燒可以很家常、很陽春,也可以很豐盛,不過我偏愛家常陽春作法,雖說不上色香味俱全但就是很受家人喜愛。

挑選豆腐

板豆腐分有兩款,超市裡這一款雖標示著水豆腐,其實也不是嫩豆腐,猜想可能為了適應現代人喜歡盒裝豆腐緣故而略作改良吧,口感雖扎實也不會太硬。

料理影片,料理影音,煎豆腐技巧,燒豆腐,紅燒豆腐,紅燒豆腐料理,素食,豆腐,錦豆腐 @Amanda生活美食料理

另一款標示著錦豆腐或水豆腐,這一款一看就知道較為水嫩,沒錯,這塊就是嫩豆腐,最適合用來煮麻婆豆腐味噌湯

當然如果煎豆腐功力好也可以用在紅燒喔,我自己就常用這一塊做紅燒,煮三杯豆腐

紅燒豆腐

料理影片,料理影音,煎豆腐技巧,燒豆腐,紅燒豆腐,紅燒豆腐料理,素食,豆腐,錦豆腐 @Amanda生活美食料理

Amanda老師嚴選- 小家電、鍋餐具、冷凍生鮮、食品==

Amanda生活美食料理.版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~

材料:
傳統板豆腐1塊(約15X15cm)、醬油約2.5大匙、油2大匙、青蔥1-2根

附註:
醬油可改用素蠔油、蠔油或是醬油膏

料理影片,料理影音,煎豆腐技巧,燒豆腐,紅燒豆腐,紅燒豆腐料理,素食,豆腐,錦豆腐 @Amanda生活美食料理

上圖就是用錦豆腐(水豆腐),當時是要烹調三杯豆腐所以切小四方塊

做法:
豆腐略為沖洗,視個人喜好可切長方塊或小四方塊
不過建議切1cm厚片,太薄口感差而且也不容易翻面。

平底鍋開中火,若使用不沾鍋鍋溫不要太高,加入油脂

油煎豆腐

料理影片,料理影音,煎豆腐技巧,燒豆腐,紅燒豆腐,紅燒豆腐料理,素食,豆腐,錦豆腐 @Amanda生活美食料理

豆腐小心下鍋,單面煎約3分鐘再翻面。
兩面都煎金黃色澤再做紅燒,香味較為濃郁

料理影片,料理影音,煎豆腐技巧,燒豆腐,紅燒豆腐,紅燒豆腐料理,素食,豆腐,錦豆腐 @Amanda生活美食料理

上圖是用較扎實的板豆腐,紅燒我偏愛切長方塊

煎黃兩面再下醬油嗆鍋,嗆出醬香,立即加水約180cc,煮開後改小火燜燒。

料理影片,料理影音,煎豆腐技巧,燒豆腐,紅燒豆腐,紅燒豆腐料理,素食,豆腐,錦豆腐 @Amanda生活美食料理
好多人都認為豆腐是熟製品只要加熱即可

其實若沒燒煮入味就會外皮、內部是不同味道,所以務必兩面都燒煮入味。

料理影片,料理影音,煎豆腐技巧,燒豆腐,紅燒豆腐,紅燒豆腐料理,素食,豆腐,錦豆腐 @Amanda生活美食料理

略為收汁加入蔥段拌勻,起鍋。(宗教素食者不可吃青蔥)

料理影片,料理影音,煎豆腐技巧,燒豆腐,紅燒豆腐,紅燒豆腐料理,素食,豆腐,錦豆腐 @Amanda生活美食料理

不沾鍋、不銹鋼鍋、鑄鐵鍋使用技巧

中大火燒熱鍋子,確認鍋溫,需比不沾鍋鍋溫略高,但是也不宜高過頭。
加入油脂潤鍋,如果油下鍋立即冒出油煙,只有兩種可能,一是鍋溫太高,另外就是使用油脂不耐高溫。
油潤鍋就將豆腐擺入鍋,如果鍋溫足夠,此時豆腐還是會滑來滑去不會沾鍋。
豆腐剛下鍋不宜將火調小,否則鍋溫一下子降溫就可能沾鍋。
如果豆腐煎約2分鐘覺得鍋溫過高,可調為中小火。

不鏽鋼鍋煎豆腐 影音

延伸閱讀

Amanda食譜-備用食材與常備菜懶人包
Amanda食譜-料理影音懶人包
Amanda食譜-豬肉料理懶人包
Amanda食譜-健康料理、飲品懶人包
Amanda食譜-高麗菜料理 懶人包
Amanda食譜-麵食-中西式香料懶人包
Amanda食譜-素食-蔬食 -超過百道素料理懶人包
Amanda食譜-絞肉料理 -數量最龐大懶人包
Amanda食譜-雞肉、鴨肉料理懶人包
Amanda食譜-低醣、瘦身料理懶人包
Amanda食譜-早餐、早午餐懶人包
Amanda食譜-胭脂米料理懶人包
Amanda食譜-粥品懶人包
Amanda食譜-燒滷料理懶人包
Amanda食譜-小黃瓜料理懶人包
Amanda食譜-十分鐘上菜懶人包
Amanda食譜-白蘿蔔料理懶人包
Amanda食譜-魚乾料理懶人包
Amanda食譜-醃漬、菜乾懶人包
Amanda食譜-沙拉、涼菜料理懶人包
Amanda食譜-泡菜料理 懶人包
Amanda食譜-肉燥料理懶人包
Amanda食譜-水餃懶人包
Amanda食譜-炒飯懶人包
Amanda食譜-燴飯懶人包
Amanda食譜-鮮魚料理懶人包
Amanda食譜-蛋料理懶人包
Amanda食譜-蝦蟹料理懶人包
Amanda食譜-竹筍、芋頭料理懶人包
Amanda食譜-煎餅懶人包
Amanda食譜-一鍋煮料理懶人包
Amanda食譜-番茄料理懶人包
Amanda食譜-鑄鐵鍋、陶鍋料理懶人包
Amanda食譜-豆腐料理懶人包
Amanda食譜-三杯、宮保料理懶人包
Amanda食譜-湯、鍋懶人包
Amanda食譜-洋蔥料理懶人包
Amanda食譜-咖哩料理懶人包
Amanda食譜-防颱料理懶人包
Amanda食譜懶人包-電鍋、電子鍋、調理機料理
Amanda食譜-氣炸鍋、烤箱、蒸烤箱、鬆餅機料理懶人包
Amanda食譜-年菜輕鬆做、年菜改造懶人包
Amanda食譜懶人包-熱飲、涼飲、冰品
Amanda食譜-甜點-三明治、鬆餅、帕尼尼懶人包
Amanda食譜-肉丸、蔬菜丸、火鍋丸懶人包

加入粉絲團

延伸閱讀

GA瀏覽人數14,287