Amanda食譜懶人包-熱飲、涼飲、冰品
Amanda食譜懶人包-熱飲-涼飲-冰品 ，夏天就是要涼飲、冰品，高溫炎熱說不吃冰還真是難以忍受。 當然涼飲冰品自己做總是比市售品健康，就算選用的不是養生食材，至少也能控制少糖少添加物。
夏天自製涼飲
夏天除了涼飲還是涼飲，因此為家人準備健康的涼飲、冰品定是不可少。以往在初夏總會敖煮一大鍋青草茶，至少可裝上6大罐寶特瓶放在冷凍庫冰凍，方便老公一天一罐帶到工地喝。
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夏天除了涼飲還是涼飲，因此為家人準備健康的涼飲、冰品定是不可少。以往在初夏總會敖煮一大鍋青草茶，至少可裝上6大罐寶特瓶放在冷凍庫冰凍，方便老公一天一罐帶到工地喝。