無骨三杯雞、超級下飯-無水料理 10分鐘上菜

無骨三杯雞 是無心插柳做出的,其實多年前我就想這麼做,只是每次還是用帶骨雞肉。這道是無水料理,除了醬料只有雞肉釋出的水分,只要控制火侯一定留有湯汁,三杯有醬汁更下飯。

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買了兩隻雞腿,請攤販幫忙去骨,本來想醃漬後做蒸烤雞腿排。可又想做個更下飯的菜餚,這就又想起我一直想做的有湯汁無骨三杯雞。

突然想起一件好玩的事情,我種了幾株九層塔,根本是為了三杯料理。

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這道三杯雞我用了兩隻雞腿,不過大部分家庭不會煮這麼多,因此食材我還是以一隻雞腿為主。

另外現在天氣熱就不用老薑,可用嫩薑或是更有薑味的粉薑。

無骨三杯雞

材料:
去骨仿土雞腿1隻約600g、嫩薑1塊、蒜頭5瓣、九層塔1把、辣椒適量(依個人喜好增減)、油1大匙、黑麻油1小匙

醬汁:
米酒60cc、醬油30cc、冰糖1/2小匙

附註:

如有幼兒或是不吃含酒食物,可改用50cc水替代米酒

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作法:
雞腿洗淨切3cm塊狀
蒜頭洗淨去皮切片
嫩薑洗淨切片
辣椒洗淨切片
九層塔取葉片洗淨

三杯雞 十分鐘上菜

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炒鍋起鍋開小火,油、蒜片、薑片下鍋邊炒出香氣,邊緣微焦

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雞腿肉下鍋,改中大火炒至肉塊變色

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淋下米酒,加醬油、冰糖、辣椒翻炒均勻

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水煮開,改中火,蓋鍋蓋煮8-10分鐘

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附註:全程都不加水

米酒、醬油,再加上雞腿肉釋出的水分,一定留有很多湯汁

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雞腿肉只要不切太大,基本上8分鐘已經熟透

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加黑麻油、九層塔拌炒均勻即可起鍋

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