Amanda的食譜書系列 | 網路書局訂購

Amanda料理編寫的第五本食譜書,也是第一本與營養師、醫師合作特別為慢性病編寫的飲食書。

高血壓症的飲食與治療、電鍋料理、烤箱料理、健康醬、醃漬料理。

每本食譜皆以健康方式料理,少油、少鹽、少糖

希望家中掌廚者盡可能自己動手料理,動手做健康醬料及醃漬品。

有你們的支持也讓我更有行動力。

 【高血壓症的飲食與治療】2017/2/13出版

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電鍋料理王-櫻花蝦油飯

電鍋料理王 105/4/20

30分鐘,輕鬆做無油煙烤箱料理 104年2/1

30分鐘,動手做健康醬103年10/1

30分鐘,動手做醃漬料理102年2/28

訂購Amanda的食譜書,最方便的方式是網路下單

請連結以下網路書局都能訂購Amanda食譜書。 

平面書局請至大書局或連鎖書局食譜區,若找不到請詢問櫃台,或請他們進貨,感謝。

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Amanda食譜書 (5)

30分鐘,輕鬆做無油煙烤箱料理

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Amanda食譜書 (4)

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 Amanda食譜書 (3)

30分鐘,動手做醃漬料理

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Amanda食譜書 (2)

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Amanda

Amanda是台灣食譜作家,料理講師,美食旅遊部落客。 著作:【高血壓症的飲食與治療】【電鍋料理王】 【30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理】【30分鐘動手做健康醬】【30分鐘動手做醃漬料理】 商業邀稿、料理教學請來信 amanda751024@gmail.com

15 thoughts on “Amanda的食譜書系列 | 網路書局訂購

  • 2016-11-02 at 10:37:12
    Permalink

    用妳的方法煮稀飯真的很好吃.. 3Q

    Reply
  • 2015-05-23 at 02:46:23
    Permalink

    30分鐘,動手做健康醬其中的巧克力醬~除了學Amanda創意料理:巧克力香蕉烤厚片。把巧克力醬和花生醬一起混著抹在吐司上也很美味噢!wishingjun@gmail.com
    版主回覆:(05/24/2015 08:04:18 AM)
    妳得獎囉
    請來信或私訊給我喜歡哪一本書以及你的收件資料
    你很有創意,太棒了。
    感謝支持及參與活動

    Reply
  • 2015-05-22 at 15:44:01
    Permalink

    喜歡 葡萄果醬跟沙茶醬
    葡萄去皮還有特地教學粉絲快速去皮法
    沙茶醬自己做可以避免市面上吃進去的添加物不知道有什麼
    可以自己在家做真的太大推
    30分鐘,動手做健康醬
    版主回覆:(05/23/2015 05:18:23 PM)
    感謝支持及參與活動

    Reply
  • 2015-05-22 at 13:10:15
    Permalink

    我喜歡30分鐘,輕鬆做無油煙烤箱料理 書裡面的
    烤胡椒菇美人腿
    很喜歡杏笣菇跟筊白筍 這兩樣光用烤的就可以很好吃
    加上胡椒等等些許調味而且很簡單真的好喜歡這道
    信箱 sun52016@yahoo.com.tw
    版主回覆:(05/23/2015 05:18:04 PM)
    感謝支持及參與活動

    Reply
  • 2015-05-22 at 08:09:43
    Permalink

    最愛Amanda的食譜料理 [客家小湯圓、包肉湯圓]
    版主回覆:(05/23/2015 05:17:37 PM)
    感謝支持及參與活動

    Reply
  • 2015-05-22 at 03:38:40
    Permalink

    我最喜歡
    蛋炒飯
    我是新手人妻^_^,不知道怎麼做炒飯,照著你食譜作的,我覺得簡單好吃極了!
    Hannah Wang
    hanrosywing@gmail.com
    版主回覆:(05/24/2015 08:05:07 AM)
    妳得獎囉
    請來信或私訊給我喜歡哪一本書以及你的收件資料
    感謝支持及參與活動

    Reply
  • 2015-05-21 at 16:12:53
    Permalink

    我最喜歡南乳烤雙鮮這道料理 ,宴客超適合
    會員名字-qoo20525
    連絡信箱-qoo20525@yahoo.com.tw
    版主回覆:(05/23/2015 05:16:26 PM)
    感謝支持及參與活動

    Reply
  • 2015-05-21 at 15:41:59
    Permalink

    我最喜歡《30分鐘,輕鬆做無油煙烤箱料理》中的紫蘇梅悶小排!
    最近好悶熱,這樣無油煙又酸甜的料理超解暑!感謝你~~
    m530kimo@hotmail.com
    版主回覆:(05/23/2015 05:16:13 PM)
    感謝支持及參與活動

    Reply
  • 2015-05-21 at 03:23:19
    Permalink

    最愛Amanda料理書 【30分鐘,輕鬆做無油煙烤箱料理】
    吳小玲 quteant@yahoo.com.tw
    版主回覆:(05/23/2015 05:12:12 PM)
    請寫料理名稱而非書名

    Reply
  • 2015-05-20 at 07:42:08
    Permalink

    我最愛Amanda哪一道食譜料理就是…30分鐘,輕鬆做無油煙烤箱料理104年2/1日出版
    版主回覆:(05/20/2015 08:20:42 AM)
    請寫料理名稱而非書名

    Reply
  • 2015-05-19 at 02:52:04
    Permalink

    最愛Amanda 鮭魚生菜鬆-蝦鬆也能這樣作
    版主回覆:(05/23/2015 05:15:56 PM)
    感謝支持及參與活動

    Reply

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