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【Amanda團購】鍋寶IH智能定溫電子鍋、美國保溫瓶

IH智能鍋料理 | 無油煙料理

IH智能鍋料理食譜-皮蛋瘦肉粥

2019-12-03
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皮蛋瘦肉粥要熬到濃稠需要花一點時間,有耐心的我也時常在爐火上細火慢熬煮出一鍋粥,不過年紀越大體力有限,能夠用方便的家電我就會優先選擇它。所以這一鍋就偷懶用現在流行的IH智能鍋熬煮。

材料:3人份
白米1杯、細絞肉300g、玉米1條、高麗菜約200g、皮蛋2-3顆、芹菜1株、油蔥酥1小匙(或是炸油蔥油)、米酒1小匙(可不加)、冰糖1小匙、胡椒粉

附註:
玉米可改用罐頭玉米粒1/2罐。

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作法:
米洗淨瀝乾,米倒進內鍋、加水,設定煮粥,時間約50分鐘

單純煮稀飯,比例是1杯米:7杯水
皮蛋瘦肉粥,建議1 杯米:9-10杯水

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用刀削下玉米粒。
高麗菜洗淨切丁。
蔬菜加入稀飯中攪拌均勻。

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絞肉加1小匙米酒,分批加水攪散。

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絞肉分批加入稀飯,每加入一份就用竹塊攪散開。
加油蔥酥或是蔥油。
全部食材加完。蓋上IH智能鍋鍋蓋,再設定煮稀飯25-30分鐘。

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跳停後再加鹽、冰糖調味(可不加冰糖)。

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最後撒入芹菜末、胡椒粉絞拌均勻。皮蛋片加入拌勻。

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好吃皮蛋瘦肉粥就完成囉

本文使用鍋寶IH智能鍋。2019/12/6日開團購
容量:8人份、10人份
顏色:玫瑰金、絲緞銀

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