紅藜麥綠拿鐵

冷飲-熱飲Amanda

一早喝一杯綠拿鐵讓你一整天都有好精神，一杯健康蔬果飲品搭配蛋白質就有足夠的營養。這份綠拿鐵不甜膩也不澀口，綠拿鐵最佳搭配方式是蔬菜3份、水果2份(以不甜的為主)，再搭配少量堅果、穀物，可再搭配些許好油。初期喝綠拿鐵可以水果3份、蔬菜2份，適應了再慢慢增加蔬菜比…

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Bosch 超高速全營養調理機、廚房料理好幫手、一鍵完成綠拿鐵、濃湯、研磨醬料、蔬果汁、冰沙

商業合作Amanda

Bosch 超高速全營養調理機 對於營養飲食不均衡的人有很大助益。你是外食族或飲食不均衡蔬果攝取不足嗎？還是跟我一樣腸胃道不健康。多年前為了健康也為了過重的身體，我開始喝綠拿鐵，一杯順口好喝綠拿鐵就需要高馬力、高轉速的 Bosch 超高速全營養調理機還有強刃多…

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萬穗豐饒-產銷履歷金穗米、盛秝米 -韓式拌飯-壽司

商業合作Amanda

萬穗豐饒 金穗米、盛秝米是來自花蓮 產銷履歷好米，想想白米是日常生活的必需品也是我們的主食，但是應該怎麼挑選優質米，可能讓媽媽們很困擾。尤其很多食物都有農藥殘留問題，要怎麼做才能吃的安心又吃的健康呢？花蓮有著好山好水這裡種植的米一直是我媽媽的最愛，現在又多了『…

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