香菇鑲肉-氣炸鍋料理食譜

香菇鑲肉清蒸很清爽,不清蒸改用氣炸鍋烘烤,不僅只肉餡更香口感也更Q喔,喜愛食物風味比較濃郁的朋友可以試試這個不一樣的料理方式,包準不愛香菇的大小朋友也會愛上它。這道使用的是新鮮香菇,不使用乾香菇可以省下浸泡時間,烹調時間也很快速,基本上比電鍋蒸還要快。

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薑黃蔥燒豆腐 預防失智

薑黃是很健康的食材,根據研究報導可預防失智,因為它的特殊味道好多人不敢食用,另外就是不知道該怎麼料理。豆腐先用油煎過,再加入肉片拌炒,加上薑黃燜燒。蔥燒用的除了青蔥還增加了洋蔥,風味更好,不過豬肉需要多一點時間燜煮,豆腐也需要時間才能燒煮入味。

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蒸烤瓜仔肉-烤箱無油煙料理

烤箱做瓜仔肉,好吃又下飯的國民美食小吃瓜仔肉 ,免切免剁只要使用絞肉就可以做,可蒸可煮也可以烤。蒸煮是一般最常做的方式,用烤箱烘烤就需有點技巧,烘烤、蒸烤兩種方式,口感差異不會太大,但是蒸烤比較不會造成肉汁減少。

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