胭脂米是來自花蓮高山地區的無毒米，它也是世界上最珍貴最營養的米。吃過的朋友都讚不絕口，烹調時滿屋子米飯香，更特別的還是米的特性營養。胭脂稻是梗米不是糯米，口感接近糯米的特性，不傷胃，可搭配白米烹煮當主食、飯粥、中式點心(油飯、粽子、麻糬)。它也是世界上最珍貴最營養的米，花蓮玉里山上種植的”玉笠胭脂稻”是特有梗米品種，有機無毒種植、營養、香甜美味。
台灣小吃
地瓜粥、剩飯熬粥
剩飯熬粥其實沒甚麼技巧，不過要熬起來像生米煮的那，那就需要特別注意一些關鍵。如果可以搭配地瓜熬煮，就算是剩飯熬煮也會更可口更香甜，我偏愛台農57號地瓜，它是黃皮黃肉地瓜口感較Q較為鬆軟不會水水的，台灣地瓜品種多依個人喜好挑選自己喜愛的。
花蓮名產伴手禮、東大門、中華路名產街，食尚玩家也推薦
花蓮伴手禮名產2020必吃必買，就在東大門夜市名產街，百大伴手超強推薦，在地人帶路，食尚玩家也推薦。『鳳梨灣』冠軍鳳梨酥系列：金鑽鳳梨酥、土鳳梨酥，『東豐拾穗農場』米の必需有機米、黑豆茶，【文旦復興】 青柚燒、柚見花蓮薯，『洄瀾薯道』花蓮薯、石頭燒，『德利豆乾』蒜味沙茶豆干、白梅，『郭榮市火腿』手工火腿(哈姆)、火腿三明治，『蜂之鄉』花蓮蜂蜜、HBT恆好純蜜，最後再繞進巷弄內『Madman皮件』選購手縫皮包、生活皮件還有皮件DIY，中華路、中山路金三角周邊名產街，走逛一次就全買齊。
農好蓬萊麵-麻油薑風味拌麵、台灣米製品、麵條Ｑ彈、無毒養生美味
農好蓬萊麵『麻油薑風味拌麵』是我吃過口感最Ｑ也美味的快煮拌麵，它是全國農會推出，使用50%以上米穀粉搭配麵粉做成麵體，健康作法蒸煮不油炸，調味料更使用在地無毒食材，胡麻油、薑母加上金門純麥酒，一碗麵帶著米香、麥香、麻油香、酒香，少有的快煮美味也能養生禦寒。
IH智能鍋料理食譜-排骨酥蘿蔔湯
排骨酥蘿蔔湯是傳統的台灣小吃，很多夜市小吃攤都能吃到這道美食湯品，正規做法是用蒸籠蒸煮才能避免排骨酥脫皮、湯汁混濁，不過我大多採用燉煮方式，所以就必須注意一些細節才能避免排骨酥完全脫皮，雖然風味不減但是會影響湯頭清澈度。
氣炸鍋料理食譜-排骨酥-佛跳牆、蘿蔔湯必備
排骨酥使用油炸產生香酥口感，用氣炸鍋也能作出同樣口感，而且用油量非常少，完成的排骨酥香又酥，是佛跳牆、蘿蔔湯必備，無論是單吃、沾胡椒鹽吃都很美味，燉湯湯頭更是香甜美味。
胭脂米桂圓粥-不傷胃好消化甜粥
桂圓甜粥又稱桂圓米糕粥，一般都是用圓糯米熬煮，而商家為了濃稠口感也會作勾芡，而這樣的口感用胭脂米也能達到，喜歡湯更濃稠建議用蓮藕粉勾芡比較健康。這是甜湯因此不能像煮粥那樣濃稠，盡可能煮稀一些，配料、甜度都可以隨興作增添，桂圓粥秋天熱食、涼食皆宜，冬天當然就是熱食最棒，而夏天自然是變成冰棒。
