蜜汁腰果可說是年年節很夯的零嘴伴手，其實腰果可拷、可炸，味道甜鹹皆宜，我偏愛原味烘烤或乾炒，當然蜜汁就是加了砂 […]
標籤: 堅果
青醬是義大利麵必備的醬料之一，正統作法材料中會加油漬鯷魚，但是不容易買得，自己吃偶爾就偷懶一下省略許多食材，可 […]
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低醣-綠拿鐵-減醣健康飲食、瘦身不挨餓、70天輕鬆瘦身5.5-6kg
By Amanda on 2017-11-28
花了很多時間寫這一篇低醣(減醣)瘦身文章，首先聲明：我瘦身是為了健康不只是為了漂亮好看，所以每一餐我都會吃不會 […]
春季BRUNCH健康輕食-來自GREEN&SAFE新鮮健康食材 ，喜歡為家人準備餐點，更愛優閒的坐在窗 […]
糯米椒炒堅果魚乾 ，買了一大袋糯米椒正煩惱加上小魚乾份量有點多，看到桌上還有被老公嫌棄沒味道的原味堅果，加進去 […]
松阪豬青醬義大利麵-青醬製作 ，青醬義大利麵會作的人應該不少，自己做青醬非常簡單，台灣大多採用陽春型不添加不容 […]
