淡菜蒜頭雞湯、雞湯麵
淡菜蒜頭雞湯 湯頭比添加蛤蠣還要先填而且鹹度也更低。最近又買一次淡菜未免擺太多天不活淡菜變成死淡菜不新鮮，一次…
椒鹽甜蝦
北極甜蝦肉質鮮甜退冰就可以去殼食用，我習慣用冷開水洗過再吃也比較衛生。其實多年前我吃過軟爛的甜蝦，以為甜蝦都是…
魚骨高湯 快速熬出濃郁米色魚高湯
魚骨高湯可以熬出米湯色澤，湯頭鮮甜又濃郁，而且過程非常快速不需要熬煮數小時。魚骨清洗乾淨直接下鍋煮嗎?這樣真的…
余家海鮮鋪 台灣水產、進口海鮮零售批發
余家海鮮鋪 是屏東佳冬鄉活魚養殖戶，原本只銷售海水魚苗、成魚為主，去年開始銷售自產以及親友養殖的魚，還有進口海…
蜂蜜檸檬水最佳比例
蜂蜜檸檬水或是檸檬蜂蜜水，說的都是同一種健康飲品，喜歡甜一點或酸一點呢?我最常喝的還是只有檸檬汁或檸檬片加水，…
鹹水雞做法，自己做簡單新鮮、衛生又美味
鹹水雞又稱為鹽水雞也是台灣知名小吃，在小攤上販售真的不便宜，我非常介意食材新鮮以及衛生問題，所以吃鹹水雞機會非…
鱸魚蔬菜燴飯
鱸魚蔬菜燴飯 處理食材加上烹調時間約略只需20分鐘。是疫情下不想在廚房久待最好快速又能兼顧營養的餐點。使用的是…
年長者、失智長者照護 飲食建議
年長者以及失智者大多有牙口不好情形，尤其失智者因為大腦退化，飲食上更須小心，目前家中正有位輕微失智長者，牙口也…
