照燒鮭魚-少油、簡單、美味 @Amanda生活美食料理

GA人氣8,839

加入粉絲團

照燒醬可煮雞肉、魚肉、海鮮或豬肉，大多是用醬油搭配味醂、冰糖做出偏甜口味，而家人不愛甜口味料理，因此我做這類食物大多改用柴魚醬油不加味醂或減量。

不論哪種料理調味都可視個人、家庭喜好做調整，醬油、味醂都可做增減。

材料：
鮭魚一片約250g、油2小匙

照燒醬：沒有現成照燒醬可用這方式、醬汁比例
日式鰹魚醬油3大匙、味醂1大匙、米酒1大匙、水3-5大匙

作法：
魚洗淨擦乾
鰹魚醬油、味醂、米酒、水調好備用

平底鍋中火燒熱，油加入潤鍋
鮭魚下鍋煎，單面煎約3分鐘，翻面再煎約2分鐘。

魚肉大約6-7分熟

照燒醬下鍋，改中小火。

魚肉如果比較生，可能還沒燒煮熟醬汁就乾，建議增加水量但是不要增加醬汁。
蓋上鍋蓋燜燒

約1-2分鐘掀蓋把鮭魚翻面，再燒到醬汁剩一些，魚肉熟透即可起鍋。

附註：建議起鍋前撒上少許熟白芝麻增加香氣。

基礎照燒醬比例：不是絕對比例，可自行做調整
米酒3、醬油2、味醂1、水1

作法：
小火煮開加入一把柴魚片續煮約5分鐘熄火，冷卻後濾出柴魚片，置入冷藏可保存一周。

GA人氣8,839

TG按讚：0

照燒鮭魚-少油、簡單、美味