標籤: 吳郭魚

越來越愛無油煙料理，也常用小烤箱做蒸烤台灣鯛，同樣一條魚用中型烤箱都得用鋁箔紙，現在都使用阿拉丁烤箱提供的專用烤盤，烤盤可以燜蒸食物，或是加熱剩菜也超方便，而且比蒸氣蒸還要快，有些食物又不適合蒸，用烤箱就可以免油煙、快速也讓剩菜再加熱一樣很美味。

紅燒魚、紅燒豆腐都是很家常的菜餚，這日買了魚、板豆腐原想煮味噌湯，已經冷藏一天還是改做紅燒，直接將兩種食材一起料理等於一次可做兩道菜。這道也是我偷懶不想花太多時間下廚衍生出的家常菜，而且利用燒魚醬汁燒煮豆腐還多了一點鮮味。