剩飯煮粥也有黏稠口感-健康蔬菜粥

剩飯煮粥也有黏稠口感-健康蔬菜粥 ,白飯煮粥有一個缺點就是沒有生米煮的黏稠口感,曾見過某節目教大家勾芡,不過很多人不吃勾芡食物,而且又多吸收一種澱粉也不是很好的做法。 我的方式是加入蕈菇或山藥,這兩種分別有多醣體及天然的黏稠液,會讓粥產生自然的黏稠,米湯也更滑…

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香酥炸飯糰

無聊的時間就想吃,想著可以做些甚麼甜點,沒想到甜點倒是想到飯糰。 下午茶時間吃這又太撐,剛好孩子在家,我作幾個自己品嘗一下就好,剩餘的讓他全部吃光光。 這個如意算盤打的真不錯,他吃飽了,我也吃到好吃的點心。

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蛋餅飯糰-飯糰也能這麼作-影音教學

蛋餅飯糰用的是平常吃的白米飯,原本用的都是前一餐的剩飯。主因是兩個人的晚餐不好煮,煮少了米飯難吃,煮多了一吃好幾餐,因此我時常得在中午時把剩飯處理掉,用蛋餅做成飯糰方便又快速,或者喜歡早餐吃飯糰也可以在晚上多煮些米飯。

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用剩飯煮出好吃的粥

有個愛吃白米飯的兒子,煮多少飯也不用擔心飯沒吃完,自從他上國中開始懂得愛漂亮,每隔幾天總會宣布他要減肥,當天隨即少吃一半以上的白飯,剩下的白飯不是炒飯就是煮粥倒也不是甚麼難事。

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