蔡季芳創意料理及年菜大公開
蔡季芳創意料理及年菜大公開 ，花旗蔘是補氣藥材，常聽老人家說身體虛弱時，取花旗蔘片燉雞湯或沖熱開水喝可以補元氣，它不僅可以做藥膳雞湯，也是入菜的好食材，阿芳老師使用花旗蔘做料理，不僅沒有違和感還非常美味。
Skills Cooking School-泰式料理-Skills廚藝教室
Skills Cooking School是走異國風，第二次來此一點也不陌生，廚藝學校位於大安路巷弄，教室雖是在B1，空間寬敞舒適，要不特別提出很難發現是在B1，而且教室裡還有酒窖，是不是很驚訝，因為一般的廚藝學校應該不會有酒窖對吧。
飛利浦智慧萬用鍋-年菜-燉湯-紅燒-蒸煮樣樣行
在大賣場曾見到飛利浦智慧萬用鍋，原以為是新型電子鍋，看看面版上的按鍵怎會有這麼多功能，能夠蒸、煮、燉、滷已經很厲害了，竟然還可以無水烹煮，真的太神奇了，這次活動我一定要弄清楚這到底是甚麼鍋，功能這麼強大。
產銷履歷-無毒健康肉品-遠離狂牛症、瘦肉精的荼毒
台灣一直仰賴進口牛肉，而面對瘦肉精以及狂牛症的威脅，我們就只能挑選這些嗎？難道就沒有健康無毒的肉品可以選擇。 不知道大家是否記得，前些時後我分享的產銷履歷-溯源餐廳『御牛殿』。
新北市竹筍節-品嚐甜美綠竹筍正是時候
一年一次新北市竹筍節開跑囉，每年春雨過後是綠竹筍盛產期，竹筍節活動除了推廣高品質綠竹筍，也讓大家認識產地，新北市綠竹筍產區涵蓋泰山、林口、五股觀音山「綠寶石」、三峽五寮梨子筍、八里黃金筍、平溪水蜜梨筍，新店「翡翠筍」，深坑區所生產的綠竹筍，還開闢成生態教育園區…
