百香果戚風蛋糕-低脂、低糖、天然酸香甜好清爽
每次回屏東娘家烤戚風蛋糕喜歡用水果,首選是家裡種的無毒檸檬,這個冬天家裡沒有檸檬,正巧大弟種了滿天星百香果,我請他取幾顆給我烤蛋糕。滿天星百香果如果等它熟成自己掉落會是甜的,但是這次用的都是樹上新鮮現採,因此風味上是微酸帶甜,用來烤蛋糕更好吃。
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每次回屏東娘家烤戚風蛋糕喜歡用水果,首選是家裡種的無毒檸檬,這個冬天家裡沒有檸檬,正巧大弟種了滿天星百香果,我請他取幾顆給我烤蛋糕。滿天星百香果如果等它熟成自己掉落會是甜的,但是這次用的都是樹上新鮮現採,因此風味上是微酸帶甜,用來烤蛋糕更好吃。
排骨酥使用油炸產生香酥口感,用氣炸鍋也能作出同樣口感,而且用油量非常少,完成的排骨酥香又酥,是佛跳牆、蘿蔔湯必備,無論是單吃、沾胡椒鹽吃都很美味,燉湯湯頭更是香甜美味。
越來越愛無油煙料理,也常用小烤箱做蒸烤台灣鯛,同樣一條魚用中型烤箱都得用鋁箔紙,現在都使用阿拉丁烤箱提供的專用烤盤,烤盤可以燜蒸食物,或是加熱剩菜也超方便,而且比蒸氣蒸還要快,有些食物又不適合蒸,用烤箱就可以免油煙、快速也讓剩菜再加熱一樣很美味。
小烤箱也可以烤蛋糕,用的是有溫度控制的日本阿拉丁烤箱,不過它就是小烤箱空間也較小,因此只適合杯子蛋糕以及平盤蛋糕,但是以小烤箱來說已經是很厲害了,而且一次就可以烤八顆杯子蛋糕也不算少。蛋糕會裂開是因為我採用低糖、低油緣故,如果油脂、糖分高就比較不會有這問題。
喜歡烤黑芝麻餅乾、用芝麻做烘焙甜點,黑芝麻又富含高鈣、膳食纖維,是很健康的堅果。芝麻餅乾作法簡單,使用材料在超市或大賣場都能夠買到,餅乾放置涼透,使用保鮮罐保存。可當下午茶,給幼童當點心,自己做的餅乾可以控制用油量、甜份,更不加任何添加物也比較健康。