蒜炒黃豆芽
蒜炒黃豆芽只要調味不過重不油膩,風味很清爽,我可以一次吃了一整盤。這道料理方式很簡單,不過挑除芽根倒是得花費許多時間。只要自己孵過豆芽都知道,健康培植的芽菜芽跟都特別長,不挑選過還真的無法下嚥。
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蒜炒黃豆芽只要調味不過重不油膩,風味很清爽,我可以一次吃了一整盤。這道料理方式很簡單,不過挑除芽根倒是得花費許多時間。只要自己孵過豆芽都知道,健康培植的芽菜芽跟都特別長,不挑選過還真的無法下嚥。
不帶殼栗子都是乾品,購買可以找雜糧行,部分大賣場也有銷售,栗子需要先做浸泡、處理過才能做使用,雖然不算麻煩不過也需要花一點時間,因此市售的栗子蛋糕或是蒙布朗蛋糕都非常昂貴,除了主食材貴也需費時費工處理。
涼拌小黃瓜做法多變化,這道是比較清爽的涼拌,也是小吃攤常見的做法,有的會做素食口味就不加蒜。我家是熱愛蒜味,也偏愛添加辣豆瓣醬,算是比較重口味,偶爾也不加醋。
百香蘋果生菜沙拉,包含有生菜及水果,全部生食,完全免開火,再搭配新鮮水果醬汁,酸酸甜甜非常可口。
素食在台灣也算是宗教素,長期吃素者知道自己甚麼能吃,甚麼不能吃,但是!有時是不懂得分辨的人幫忙備餐,就常弄出不適宜的食物,這對於純素食的人會造成壓力及罪惡感。