瓠瓜魚片粥
夏天在我家餐桌上見到鹹粥比例非常高，因為有人總是說熱得沒胃口。 反正就是不能煮白飯，隨便亂煮都ＯＫ，除了粥還有燴飯、炒麵、炒米粉。 當然還是粥的比例最高，氣溫越高很可能他連午餐都沒吃，他的食量一餐只能吃一碗飯，但是煮粥總會吃下3大碗，總是讓我看得目瞪口呆。 反…
冬瓜肉燥
冬瓜煮湯清爽，加醬油滷入味不但好吃也下飯。這道冬瓜肉燥，冬瓜比肉多而且添加的是瘦肉，因此不僅只清爽也不油膩，更不怕家人吃太多不健康。 搭配白飯或稀飯都很開胃，大熱天煮了鹹稀飯，特別把味道調很淡，加一些冬瓜肉燥再淋少許滷汁，說太熱吃不下的人竟然連吃兩大碗。
雞湯南瓜粥
雞湯南瓜粥算是清冰箱食材，實在是冰箱塞滿香甜南瓜，每隔一天就煮半顆還是煮不完，原本想炒金瓜米粉，想想還是繼續煮粥吧。
滷肉蔬菜粥
一個人的午餐時常懶得煮，現在是兩個人的午餐，對於從不外食的老人家很讓我傷腦筋，尤其是她牙口不好每種食物都要煮的熟爛。 煮飯熟爛，煮麵也熟爛，這樣實在不好吃而且我不想提早當老人，想想還是煮稀飯最實在，煮的越是熟軟越好吃。 平常煮粥我習慣用紅蔥酥（油蔥酥） 增加香…
玉里麵-橋頭臭豆腐-玉里綠豆冰-食尚玩家推薦 花蓮玉里必吃
玉里橋頭臭豆腐、玉里麵都是花蓮玉里必吃美食，來到這兒可別錯過了，吃過晚餐後已經飽了，還是要去品嘗一下當地知名特色小吃，胃裝不下也要吃。
