冷飲-熱飲 / 十分鐘料理 / 台灣小吃 / 料理影音 / 烘焙-早餐-點心 黑糖薑汁地瓜甜湯 影音 by Amanda2021-01-022021-02-020 冬天會想喝熱甜湯,煮一鍋黑糖薑地瓜湯,寒流時可作為禦寒。一般都是用老薑片,不過生薑片需要花十幾分鐘熬煮,而且生薑味濃糖香氣較淡,不 … Read More
amanda食譜懶人包 / 主菜類-食譜懶人包 / 主食類-食譜懶人包 / 十分鐘料理 / 台灣小吃 / 台灣美食 / 單一食材-食譜懶人包 / 家電烘烤-食譜懶人包 / 影音-食譜懶人包 / 料理影音 Amanda食譜-料理影音懶人包 by Amanda2020-11-222021-02-060 喜愛Amanda料理的朋友們,錄製料理影音其實很忙,設計好流程、架相機腳架、注意光線,拍攝細節,隨時挪角度,還要後製剪接、配字幕、 … Read More
十分鐘料理 / 台灣小吃 / 無油煙料理 / 米製品-粿-糕點 / 肉類-豬雞鴨牛羊 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 養生食譜 / 麵食、米粉、粉絲 紫地瓜豬肉拌麵、風味拌麵料理 by Amanda2020-09-262020-10-260 拌麵超夯價錢也不低,差不多價格還是選擇較健康的拌麵。我愛吃地瓜,除了蒸煮烤,還會加入拌麵,用的紫地瓜多了花青素,搭配起來顏色漂亮又 … Read More
十分鐘料理 / 無油煙料理 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 魚-海鮮 / 麵食、米粉、粉絲 鮮魚絲瓜拌麵、風味拌麵料理 by Amanda2020-09-022020-09-020 風味拌麵雖是著重在醬料包的快煮麵。搭配當季蔬菜、新鮮魚肉、蕈菇,只需10分鐘就能完成這一碗營養麵食,低脂、營養蛋白質、高纖維質。簡 … Read More
amanda食譜懶人包 / 主菜類-食譜懶人包 / 主食類-食譜懶人包 / 冷飲-熱飲 / 十分鐘料理 / 台灣小吃 / 台灣美食 / 無油煙料理 / 米飯料理 / 粥品 / 素食 / 耐蒸煮便當菜 / 肉類-豬雞鴨牛羊 / 胭脂米料理 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 蛋、豆、花生、海帶 Amanda食譜懶人包-健康料理、飲品 by Amanda2020-08-302020-11-070 2020肺炎疫情到此還沒停歇,陸續又聽聞熟識的人罹癌、生病住院,幾位名人去世,更覺得飲食的重要性,調整作息不要太累。 健康養生飲食 … Read More
十分鐘料理 / 烘焙-早餐-點心 熱壓雞肉蛋三明治 by Amanda2020-08-262020-10-140 早餐吃甚麼?快速又要兼顧營養美味,孩子最愛的熱壓三明治、熱壓三明治不需要10分鐘,應付早餐時間非常足夠。簡單的蔬菜蛋三明治或是醃漬 … Read More
低醣食譜、瘦身 / 冷飲-熱飲 / 十分鐘料理 / 水果料理 / 素食 / 蔬菜-菌菇 黃金果甜椒綠拿鐵 by Amanda2020-08-142020-08-140 夏天打綠拿鐵加幾顆冰塊,涼涼的更好喝,使用的蔬果都是冰的可以不加冰塊,黃金果有豐富膠質,營養成分也很豐富,現在傳統市場買不到,網路 … Read More
十分鐘料理 / 無油煙料理 / 肉類-豬雞鴨牛羊 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 麵食、米粉、粉絲 雞肉櫛瓜拌麵、風味拌麵料理 by Amanda2020-08-012020-08-010 市面上風味拌麵百百種,不管是甚麼風味建議還是加一點蔬菜、蛋白質,或是豬肉、魚肉,加一顆蛋。我使用這款是米麵製品,雖然用的是麻油薑風 … Read More