蒜燒鴨肉第一次嘗試與大白菜滷煮，吸收了鴨肉的鮮甜湯汁，大白菜風味特別好。做這道一樣不需要用油，只要把鴨肉外皮乾煎釋出油脂，表面煎到乾香也會減少肉腥味，再經過滷煮就會釋出鴨肉的鮮甜。
關於我、食譜著作
FB、youtube、團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com
滷煮鴨肉的醬油不宜太多，水量適當就好，大白菜會釋放大量水份。
蒜燒鴨肉滷白菜
材料:
鴨肉切塊約450g、大白菜1顆、蒜酥2大匙、薑1片、醬油2大匙、素蠔油2大匙、鹽備用
蒜酥做法>> 炸蒜頭酥
作法:
大白菜洗淨，對切開去梗，切大塊
鴨肉洗淨，務必去除骨縫中的血塊
Amanda生活美食料理．版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~
幫助花蓮，可以訂購花蓮名產。各商家訂購連結 https://reurl.cc/r9dWmZ
炒鍋開中小火，鴨皮朝下襬入
乾煎鴨皮釋出油脂再煎到焦黃，盡量讓油脂釋出
翻面一樣煎到焦黃
鴨皮釋出的油脂如果太多，建議先取出一部分
加入醬油、素蠔油
加水淹蓋過食材，加蒜酥、薑片
蓋鍋蓋中小火煮開再改小火
燒煮時間約25-30分鐘，鴨肉熟軟略為收汁
再改中火，鋪上大白菜
蓋鍋蓋燜約5分鐘
大白菜略為萎縮
攪拌白菜浸泡醬汁，白菜會釋出大量水份
喜愛吃辣可加入適量新鮮辣椒段
燒煮到白菜熟軟，試一下湯汁
鹹味不足再加鹽巴，續煮一分鐘入味即可
煮粉絲
如果沒有準備主食，建議可加入浸泡過的粉絲1-2把同煮，粉絲會吸收湯汁特別可口
加入粉絲團延伸閱讀
GA瀏覽人數158
