氣炸 豆皮香酥肉捲
生豆皮是很健康又營養的食材,適合任何年紀食用,包裹的肉餡還添加了根莖類蔬菜,氣炸鍋烘烤過口感香酥,不愛蔬菜或是不愛吃肉的孩童也都會喜歡。平日使用豬肉餡我都會加上米酒,大量蒜泥,但是給孩童吃建議不要加米酒,蒜泥只要微量可增香去肉腥味即可。
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生豆皮是很健康又營養的食材,適合任何年紀食用,包裹的肉餡還添加了根莖類蔬菜,氣炸鍋烘烤過口感香酥,不愛蔬菜或是不愛吃肉的孩童也都會喜歡。平日使用豬肉餡我都會加上米酒,大量蒜泥,但是給孩童吃建議不要加米酒,蒜泥只要微量可增香去肉腥味即可。
氣炸花生雖然時間上比鹽炒花生略長些,但是相對上自然輕鬆,發現用轉籠氣炸花生非常方便,可以低溫也可以高溫烤,高溫只需要二十幾分鐘就完成而且不用手動翻面也不會燒焦,低溫烤則比較健康但是需要較長時間。
喜歡用吐司做小點心,就像鮮蝦吐司捲一樣方便快速又美味,給孩童又可以當早午餐,有飽足感也有足夠營養,而且包裹的都是小朋友喜愛的食材,食用也很方便。雖然說是給小朋友吃,不過我們家的成年人也都搶著吃,還指定早餐要吃這個。
夏天水果品質好而且價格便宜,最適合用來烘果乾,這次烘的鳳梨果乾既甜又香。水果產季產量多,果乾更是最適合的保存方式。用的工具是現在正夯的氣炸烤箱,功能好多樣,除了用來做料理、烘烤蛋糕、甜品,還可以烘水果乾。果乾是低溫烘烤不過時間長,我特別注意電表,其實用電量很省…
喜愛炸蝦或烤蝦的酥脆,又不想在熱烘烘的廚房待著,推薦用氣炸烤箱做這道鹹酥蝦,嚴格來說不需十分鐘,只需要八分鐘就可以上菜,既無油煙也不用在燜熱的廚房越煮越火大。當然箝制備料流程還是需要一點時間,不過除了幫蝦殼劃刀去腸泥之外,其實都很簡單也很快速。