買了半斤瘦肉請攤販代為絞碎，攤販又多送一些瘦肉、肥肉，本來是要炒鄰居送自製的雪裡紅，這下子肉太多了，想著兒子也不吃雪裡紅，乾脆把絞肉拿來炒肉燥，就拿蒜頭、辣豆瓣醬來炒肉燥。
關於我、食譜著作
FB、youtube、團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com
炒好下鍋滷又覺得太單調，翻冰箱找出麵輪加了一些進去，端上桌，老公撈出肉燥澆飯，又看看問裡面還有什麼，撈出一個面輪放入嘴中說好吃，兒子更是誇張，撈了一堆肉燥澆飯，也沒注意他到底是吃了幾碗飯。
材料：
絞肉600g、蒜頭8瓣、青蔥2根、辣豆瓣醬1.5大匙、醬油60ml、冰糖1小匙、油1.5大匙
做法：
麵輪溫水洗去多餘油脂，浸泡30-60分鐘 (製造方式不同有些需要較長時間浸泡)
蒜頭拍碎切末
青蔥切末
起鍋到入適量的油小火爆香蒜頭、蔥白炒出香味
Amanda生活美食料理．版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~
加入絞肉，炒到肉變色有香味
把肉推一邊，加入辣豆瓣醬炒香炒紅
絞肉、豆瓣醬炒一起
不吃辣可改用不辣豆瓣醬
加水淹過食材8cm，加醬油、冰糖、麵輪
喜歡豆皮也可以加一些一起滷
總時數約60-80分鐘，一起滷到肉跟麵輪都熟爛，可加入蔥末
加入粉絲團延伸閱讀
GA瀏覽人數2,678
