樹子蒸鱈魚-阿拉斯加急凍野生真鱈魚

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樹子蒸鱈魚-阿拉斯加急凍野生真鱈魚 ,市面上鱈魚很多但大多是假鱈魚,真鱈魚價格略高口感也不相同,這一片是來自阿拉斯加野生鱈魚,購物網上標示為太平洋鱈魚,也就是鱈魚菲力。

在當地捕獲鱈魚即馬上處理,以超低溫急速冷凍,以真空包裝出售,退冰後即可烹調,魚肉很新鮮口感也鮮甜,整塊魚肉沒有魚刺,很方便食用。【Amanda團購】RICHMORE安全安心氣炸鍋,超低團購價,僅此一檔。屏東海鮮 優惠價

因為是野生品種運動量夠魚肉油脂含量非常低,適合各種烹煮方式,但烹調時間不宜過長,請盡可能依照我寫的料理時間去烹調。

「本文為富城國際食譜邀稿,已經授權官網使用」

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樹子蒸鱈魚-阿拉斯加急凍野生真鱈魚

材料:

鱈魚排一片、樹子1大匙、樹子醬汁2.5大匙、嫩薑5片、米酒1大匙、青蔥1根、大辣椒1/2條、油1

 樹子蒸鱈魚-阿拉斯加急凍野生真鱈魚 樹子蒸鱈魚-食材

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做法:

【解凍方式】放置冷藏一夜自然解凍。或料理前10分鐘移出冷凍室,連同真空袋浸泡常溫水解凍。

1.鱈魚清洗乾淨,擦乾水份。魚排兩面抹上米酒浸漬5分鐘。

2.嫩薑洗淨切絲。青蔥去頭洗淨,切7-8cm段狀再直切細絲。大辣椒洗淨,去籽切絲。

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樹子蒸鱈魚 -蒸魚

3.魚排擺入深盤,均勻鋪上薑絲、樹子醬汁及樹子。

4.鍋子加水至少300cc擺上蒸架,中大火把水煮開。

5.魚入鍋擺放蒸架上,蓋上鍋蓋,中火蒸6分鐘,即刻端出蒸好鱈魚。

6.油入炒鍋煮溫熱,辣椒絲及蔥絲下鍋略炒,盛出擺鱈魚上。

附註:真鱈魚容易熟,瓦斯爐蒸一下子就完成,建議最好別用電鍋蒸,很容易蒸過頭。

 

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作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
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2 thoughts on “樹子蒸鱈魚-阿拉斯加急凍野生真鱈魚

  1. 市面上真的什麼假貨都有 可怕><
    版主回覆:(09/19/2014 05:03:55 PM)
    是啊!能吃的東西還好,就怕是不能吃的假貨。

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