芒果優格沙拉
最近實施減肉、減脂肪計畫,午餐時常吃高纖、低脂食物,但是又容易餓,正煩惱不知該怎麼辦。朋友提醒我可以加一顆水煮蛋,平時我不愛吃蛋因此沒想過煮蛋來吃,而且煮一顆蛋還挺麻煩的. 最近正夯電鍋煮蛋,我想試看看好了,出乎意料真的好簡單,而且一定成功不會破蛋。所以今天的…
台灣料理作家Amanda老師官方網站,圖文皆有版權請勿複製盜用,商業合作 請來信 [email protected]
最近實施減肉、減脂肪計畫,午餐時常吃高纖、低脂食物,但是又容易餓,正煩惱不知該怎麼辦。朋友提醒我可以加一顆水煮蛋,平時我不愛吃蛋因此沒想過煮蛋來吃,而且煮一顆蛋還挺麻煩的. 最近正夯電鍋煮蛋,我想試看看好了,出乎意料真的好簡單,而且一定成功不會破蛋。所以今天的…