百香蘋果生菜沙拉
百香蘋果生菜沙拉，包含有生菜及水果，全部生食，完全免開火，再搭配新鮮水果醬汁，酸酸甜甜非常可口。
藍莓鮮蝦沙拉-富含花青素-簡單美味清爽
藍莓鮮蝦沙拉也可以換成櫻桃沙拉，藍莓、櫻桃都含有花青素是很棒的水果，除了單吃之外我特別喜歡拌沙拉，不管是蔬食生菜沙拉或是海鮮沙拉。
法式培根三明治-米可簡易料理
米可簡易料理-法式培根三明治 ，每次去早餐店買的三明治，吐司都是稍微烤過的白吐司。這次就想著看其他種類的吐司是不是也能來配成三明治，就做了這一份。作法超簡單，只要你會開火就會做。
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百香蘋果生菜沙拉，包含有生菜及水果，全部生食，完全免開火，再搭配新鮮水果醬汁，酸酸甜甜非常可口。
藍莓鮮蝦沙拉也可以換成櫻桃沙拉，藍莓、櫻桃都含有花青素是很棒的水果，除了單吃之外我特別喜歡拌沙拉，不管是蔬食生菜沙拉或是海鮮沙拉。
米可簡易料理-法式培根三明治 ，每次去早餐店買的三明治，吐司都是稍微烤過的白吐司。這次就想著看其他種類的吐司是不是也能來配成三明治，就做了這一份。作法超簡單，只要你會開火就會做。