低碳-低醣瘦身 / 水餃-煎餅 / 自己煮 紫菜煎餅-無麩質、低醣煎餅 by Amanda2019-05-092020-04-240 相信好多人都跟我一樣認為紫菜就只能煮湯，馬祖行吃到紫菜煎餅真是讓我們非常之驚艷，只是作法口感跟我平常吃的煎餅口感不一樣。我還是依照自己偏愛的作法，用米 … Read More
烘焙-早餐-點心 / 米製品-粿-糕點 / 素食 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 蛋、豆、花生、海帶 蔬菜蛋煎餅-無麩質-米穀粉煎餅 by Amanda2019-01-212020-04-240 早餐、下午點心用米穀粉就可以做一份健康美味煎餅，加點蔬菜、蛋，營養都很足夠，為一天的開始增添活力。擔心來不及準備蔬菜，可在前一夜洗切好擺放冷藏，預先備 … Read More
水餃-煎餅 / 清冰箱料理 / 粥品 / 自己煮 隔餐剩粥改造-蔬菜肉粥煎餅 by Amanda2018-12-202020-04-240 粥品有時候一餐吃不完，但是湯湯水水實在不好處理，大部分都是選擇隔餐再加熱，但是隔餐的粥已經沒有水份幾乎是軟乾飯狀態，不僅賣像差口感味道也不好。可以選擇 … Read More
水餃-煎餅 / 自己煮 鮮蝦高麗菜煎餅 by Amanda2018-11-202020-04-244 加了大量高麗菜做成這道鮮蝦高麗菜煎餅，有日式蔬菜煎餅的樣子也有著章魚燒的口感，高麗菜鮮甜脆口搭配新鮮蝦仁，配料多種營養也足夠，可作正餐食用，也可作下午 … Read More
水餃-煎餅 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 高麗菜丸子、菜丸子、煎餅-簡單食材新鮮好滋味 by Amanda2018-03-072020-04-242 炸菜丸子是小時候最美味的點心，小時候常吃的食物龍葵粥、高麗菜丸子、炸四季豆跟炸紫茄，這些都是簡單美味又讓我想念的食物。記得當時媽媽只要煮龍葵粥，我們這 … Read More
剩食料理 / 米飯料理 / 自己煮 蔬菜蛋煎飯餅-剩飯變身美味煎餅 by Amanda2018-02-272020-04-241 蔬菜蛋煎飯餅-剩飯變身美味煎餅 ，剩飯除了炒飯就是煮粥完全沒有新意，炒飯偏油膩，這次不炒改做飯煎餅。米飯乾煎當然不好吃，之前也有過類似做法香酥米飯披薩 … Read More
低碳-低醣瘦身 / 十分鐘料理 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 蛋、豆、花生、海帶 / 養生食譜 燕麥蔬菜煎餅-低醣煎餅-瘦身-糖尿病友 都可食用 by Amanda2017-12-082020-06-304 燕麥蔬菜煎餅-低醣煎餅-瘦身-糖尿病友 ，只要是煎餅能想到得就是麵粉，我想一定有很多朋友因為瘦身已經好些時間不做煎餅，其實麵粉可用燕麥來代替，只不過燕 … Read More
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