鮮魚透抽燴飯
小家庭食量不多說不好煮菜其實也不會,像燴飯就很方便,喜愛吃肉就加肉,愛吃魚或是海鮮就就選擇這兩種食材,再添加適量蔬菜,疏食或素食者更是只要多挑多種蔬菜、根莖類就是一鍋豐富的燴飯食材。
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小家庭食量不多說不好煮菜其實也不會,像燴飯就很方便,喜愛吃肉就加肉,愛吃魚或是海鮮就就選擇這兩種食材,再添加適量蔬菜,疏食或素食者更是只要多挑多種蔬菜、根莖類就是一鍋豐富的燴飯食材。