蒜苗炒香腸

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年節時家家戶戶總有過多的香腸、臘肉這些醃漬品,烘烤的香腸搭配蒜頭最是美味,不過許多人怕蒜頭的嗆辣味。

香腸除了可烤可以炒飯,也能夠像臘肉一樣炒蒜苗,簡單快速又能改變不一樣的吃法。

我的作法是先蒸再炒,若是香腸已經烤過又切片,拿來炒會較為濕潤柔軟,比再拿去烤熱變得硬幫幫的香腸片好吃。  【Amanda團購】中秋特惠檔期,錯過會後悔。RICHMORE安全安心氣炸鍋、屏東海鮮 中秋優惠套餐 

 

材料:
香腸5條、蒜苗3棵、蒜頭2粒、辣椒(可無)

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作法:
香腸擺入電鍋中,外鍋加1/2-2/3杯水開關蒸熟
取出香腸切片

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蒜頭去皮切片
辣椒洗淨切片
蒜苗洗淨切斜片

起鍋倒入一小匙油
開小火爆香蒜片、辣椒片
加入香腸片煸炒香
加入蒜苗略炒,淋上一匙水
翻炒至蒜苗熟透,水燒乾即可

PS:
怕油膩可不加油炒蒜片,乾鍋直接煸炒香腸片,待釋出油脂再加入蒜片或不加亦可。

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作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
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糖尿病飲食與治療
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電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理
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Amanda是台灣食譜作家,料理講師,美食旅遊部落客 ▶目前有七本食譜著作 ▶商業合作、邀稿 請來信: [email protected]

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