涼拌蘿蔔皮


涼拌蘿蔔皮.JPG

平時料理白蘿蔔為求快速總是拿刨皮刀去皮,如此削下的皮較薄,不適合拿來做涼拌因為口感不夠脆。

因此想留下蘿蔔皮做涼拌,得用刀切下有些厚度的皮,這樣才能料理出脆口的涼拌菜,蘿蔔皮會有些辛辣處理時也得注意。

 

蘿蔔皮.JPG 

Amanda生活美食料理 著作.版權所有、禁止轉載~不要盜文~

 

 

這道涼拌是素食,如果偏好酸甜口感,可於鹽巴醃漬過後改加紫蘇梅醬汁浸漬,又是一道不同風味涼拌菜。

隨時關注: Amanda老師 嚴選團購 小家電、食材、生活用品 

 

材料:
蘿蔔皮一份、香菜一根、醬油1匙、烏醋0.5匙、味霖1-1.2匙、香油、辣椒適量、鹽0.5匙

 

做法:
白蘿蔔刷洗乾淨外皮,去頭尾橫切成幾段,蘿蔔塊直立切下蘿蔔皮,每片厚度約0.1cm

蘿蔔皮加鹽巴醃漬,軟化後略為揉捏一下,醃漬時間至少一小時,最好拿重物略為壓制

倒掉醃出的澀水,加冷開水清洗倒掉,再加入冷開水浸泡10分鐘,倒掉水捏乾。

蘿蔔皮加入醬油、烏醋、味霖、辣椒末、香油,攪拌均勻浸漬至少半小時

食用前切香菜末加入拌均勻即可

 涼拌蘿蔔皮,蘿蔔皮,蘿蔔皮料理,蘿蔔皮泡菜,蘿蔔皮泡菜,蘿蔔皮涼拌,醃蘿蔔皮,醃蘿蔔皮 做法 @Amanda生活美食料理 

Amanda生活美食料理 著作.版權所有、禁止轉載~不要盜文~


作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
▶amanda的網站-FB Line影音
▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com

▶食譜著作:
糖尿病飲食與治療
高血壓症的飲食與治療
電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理
30分鐘動手做健康醬
30分鐘動手做醃漬料理

延伸閱讀

One comment
  1. 夏天吃涼拌菜最好了~~
    版主回覆:(08/20/2010 01:00:08 AM)
    是啊^_^

Comments are closed.