你是外食族或飲食不均衡蔬果攝取不足嗎？還是跟我一樣腸胃道不健康，多年前為了健康也為了過重的身體，我開始喝綠拿鐵，一杯順口好喝綠拿鐵就需要高馬力、高轉速的 Bosch 超高速全營養調理機還有強刃多角度刀頭、1400瓦大功率馬達、每分鐘高達43,000轉，十多秒就把蔬菜纖維質打碎達成細緻均質，快速就能減少維他命Ｃ流失，想喝一杯不過濾也滑順好喝綠拿鐵就是這麼簡單。
料理邀稿
Lisscode數位氣炸鍋4.5L大容量-烤雞、燒肉、獅子頭、年菜都能輕鬆上桌
Lisscode 數位氣炸鍋4.5L大容量，有玫瑰金漂亮外型時尚，減油80%健康氣炸料理，輕鬆下廚免顧火，料理、烘焙、烤全雞也沒問題，直火烤香酥、燜烤原汁原味比蒸的還鮮甜。Lisscode 氣炸鍋使用時風扇聲音小，炸籃推進拉出輕鬆不卡，做菜變得更簡單，年菜當然也沒問題。用氣炸代替不健康的高溫油炸吧？文內共有七道氣炸年菜。
農好蓬萊麵-麻油薑風味拌麵、台灣米製品、麵條Ｑ彈、無毒養生美味
農好蓬萊麵『麻油薑風味拌麵』是我吃過口感最Ｑ也美味的快煮拌麵，它是全國農會推出，使用50%以上米穀粉搭配麵粉做成麵體，健康作法蒸煮不油炸，調味料更使用在地無毒食材，胡麻油、薑母加上金門純麥酒，一碗麵帶著米香、麥香、麻油香、酒香，少有的快煮美味也能養生禦寒。
皇家穀堡 皇家台東米 、來自台灣東部優質好吃米
愛吃米飯的我從小就是無飯不歡，加上有個愛料理會煮美食的媽媽，也把我的嘴巴養得非常叼，不僅媽媽對米的品質要求高，我自己也是很挑剔，一定要皇家穀堡 皇家台東米這樣優質，才上得了我家的餐桌，當然我也常因為米飯太好吃而忍不住多吃一碗飯。
葡萄牙São Mamede 黑橄欖油、特級冷壓初榨、不辛辣、不澀口，適合料理、沙拉、生飲、油漱養生
健康飲食除了吃天然食物，還要挑選對健康有益好油，我愛冷壓初榨橄欖油、葡萄牙黑橄欖油，可料理、拌沙拉、生飲，如果品質不優可是無法進入我的廚房。近日愛上這一瓶葡萄牙São Mamede 特級冷壓初榨黑橄欖油，甚麼是黑橄欖油呢？它是使用成熟黑橄欖果實，手摘果、24小時內完成100%冷壓初榨，有橄欖果實清香，而且不辛辣、不澀口，非常適合料理、沙拉、生飲，甚至我熱愛的油漱養生。
文內黑橄欖油料理：泰式涼拌海鮮、薑黃蔥燒豆腐、杏仁果乾杯子蛋糕
