鱸魚鮮魚白湯

一早上傳統市場採買活跳跳新鮮鱸魚,魚的調味非常簡單,只有鹽巴,真的甚麼都沒加。雖然這鍋湯我是給手術後的家人吃,不適合加酒,但是他習慣微量酒香氣的魚湯。因此我採用久煮方式把酒精完全煮揮發,沒有腥味也不擔心有酒精成分。

關於我、食譜著作
FByoutube團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

材料:
新鮮鱸魚一條、嫩薑1小塊 (老薑只取用3片)、青蔥2根、米酒3大匙、鹽

請魚攤老闆娘幫忙取魚肉,兩片魚肉當然是煮湯。
魚骨我會另外做處理,主要是熬湯底熬出濃濃魚白湯底,這樣的湯底非常鮮甜也比魚鰭上的膠質熬煮出來。

作法:
魚骨洗淨瀝乾,加入2大匙米酒拌勻

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理
小烤箱擺放鋁箔紙,魚骨擺上,230度烘烤15分鐘
不需要翻面只要把表面烘烤上色

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理

Amanda老師嚴選- 小家電、鍋餐具、冷凍生鮮、食品==

Amanda生活美食料理.版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~

魚肉洗淨分切3-4塊
薑洗淨切絲

青蔥洗淨1.5根切長段
0.5根切末(建議參雜少許蔥白)

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理

魚骨、薑絲加水約1000cc

附註:如果有2-3份魚骨一起熬更好

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理
蓋鍋蓋中大火煮開,改小火燜煮20-30分鐘,火侯越小越好

長蔥段可以一起加進去煮

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理

我忘記把蔥加進去,煮了約10分鐘才想起

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理

總時數煮約30分鐘,湯呈現米白色澤

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理

把魚頭、魚骨都撈除

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理

熬煮時間長,魚鰭可能會掉落,務必多撈幾次,撈除乾淨

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理

改中火,加入鱸魚肉,湯再滾開改小火續煮約5-7分鐘

煮鱸魚肉食起加入一大匙米酒去腥,煮魚肉時間也久經煮揮發

Amanda食譜,傳統市場,切塊鱸魚,去刺鱸魚,去骨鱸魚,海鮮,濃魚湯,食譜,魚湯,魚白湯,魚骨湯,魚骨高湯,鱸魚,鱸魚料理,鱸魚湯,鱸魚骨 @Amanda生活美食料理

加鹽巴調味,再撒入蔥花拌勻就可以已熄火

加入粉絲團

延伸閱讀

GA瀏覽人數807