這麼熱的天氣當然要喝粥，省時間、省能源，也省得還要耗上半天在廚房熱到快昏頭，買了一條絲瓜加上虱目魚肚，用胭脂米 […]
標籤: 絲瓜粥
大約十多天沒吃過花蓮胭脂米，說真的還挺想念，晚餐煮了竹筍鹹粥還加了當季蔬菜、肉末、魚，這一鍋調味簡單卻又非常鮮 […]
已經吃了幾個月胭脂米(胭脂稻)，因為它營養成分高可以為我跟家人補足更多營養，雖然我時常採低醣飲食，每天還是會吃 […]
天熱天冷都適合熬粥，天冷就水少一些喝熱的，天涼就水多一些等降溫再吃。配合季節可挑選適當蔬菜熬鹹粥。 買些海鮮食 […]
絲瓜鮮魚粥-虱目魚肚粥-鮮甜味道好 ， 絲瓜跟海鮮、魚肉都很合，煮粥的絲瓜還是用一般絲瓜較好吃，因為澎湖絲瓜雖 […]
