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分類: 大蕃茄料理-降體脂

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無水料理 洋蔥番茄燉肉 -全炭鍋料理

大蕃茄料理-降體脂Amanda2021-04-09
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用的是全炭鍋,只有好鍋才能作無水料理,太薄的鍋具真的不適合,食材水分剛分泌出來就會立即被燒乾。全炭鍋聚熱效果好…

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茄汁鮮魚

大蕃茄料理-降體脂Amanda2020-09-060
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茄汁料理大多使用罐頭,不過我偏愛用新鮮番茄,茄汁鮮魚用牛心番茄烹煮,多了果實天然酸香更美味。不過單存只有魚肉又…

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番茄洋蔥炒蛋

大蕃茄料理-降體脂Amanda2020-04-120
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番茄炒蛋以及洋蔥炒蛋都是很基本的台灣家常菜,大番茄加熱後有茄紅素,據說常吃還能夠降血脂。微酸香的番茄搭配洋蔥炒…

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Amanda食譜-全系列食譜懶人包

amanda食譜懶人包Amanda2018-11-030
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Amanda食譜懶人包-全系列食譜懶人包 ,因了太多篇食譜懶人包,別說大家找不到,就連我自己偶爾也混亂,決定把…

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鳳梨莎莎醬 佐燒烤海陸三鮮

大蕃茄料理-降體脂Amanda2018-06-300
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鳳梨莎莎醬是從大家熟知的莎莎醬作改變,全部採用台灣新鮮盛產水果, 雖然不能當主角,但是顏色繽紛視覺上就很吸睛,…

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莎莎醬做法-結合多種蔬果-富含橄欖多酚

大蕃茄料理-降體脂Amanda2018-03-130
沙拉醬,沙沙醬,莎莎醬,莎莎醬做法,莎莎醬料理 @Amanda生活美食料理

莎莎醬結合多種蔬果與醬料,莎莎醬做法需要油脂,我喜歡搭配冷壓初榨橄欖油,基本口味莎莎醬添加了多種蔬果,加上冷壓…

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