傳統三杯雞是一杯醬油、一杯米酒、一杯麻油，再加上雞肉會出水，的確可以免加水，這道做得好可是非常下飯，幾乎人見人愛，作法說穿了其實也沒甚麼特別，不過還必須衡量食材份量及烹煮時間，加上現代人飲食習慣都採低鹽、少油，所以這我會減少調味醬汁。
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三杯豬肉杏鮑菇 ，三杯料理多變化，不管是三杯雞、三杯豬還是三杯豆腐、三杯杏鮑菇都好下飯，而且不分葷素都好吃，傳統三杯是一杯麻油、一杯醬油、一杯米酒，不過現在講究健康飲食，所以這些都可以做調整。
用的是鑄鐵鍋拌炒，料理好可直接端上桌，用一般炒鍋建議將煮好食物盛入小陶鍋，不過得預先把小陶鍋燒溫熱，端上桌才能持續焦香濃郁氣味。再次提醒三杯料理很下飯，記得多煮些白飯。
苦茶麻油雞飯-這樣煮好吃不上火 ，今天立冬剛好天氣又涼了，大家都想補一下，昨天就發現麻油雞料理又出現搜尋人潮。昨晚就就煮了這一鍋，只是忙著趕稿子沒時間貼上線，還因為太過忙碌超恍神，水的比例完全抓錯，以一比一煮，也記得加米酒，不過米飯就太軟了。雖然加了米酒，煮熟後其實一點酒味也沒有，只多了香味，真的怕酒也可只加水即可。 幾個月娜不出時間好好到菜市場閒晃，說出來不怕大家笑，愛作菜的我最大的樂趣除了逛大賣場就是逛傳統菜市場，好不容易完成第二本書中的食譜料理，暫時把上位完成的文稿丟一旁，我得喘口氣出門遛遛。 數月前媽媽跟編輯就說過想吃我作的泡菜，尤其是媽媽也不知叨唸幾回了，趁著空檔且菜價也略降了些，打算買山東大白菜作韓式泡菜，也買高麗菜作台式高麗泡菜。
