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Amanda嚴選團購-家電、鍋餐具-農漁產、旅行住宿

By on 2018-11-29
Amanda團購,健康,團購,宅配,小家電,橄欖油,漁產品,烤箱,皇嘉,美膳雅,美食,老菜脯,胭脂稻,胭脂米,蒸烤箱,農產品,野角南非國寶茶,鍋具,食材,餐具 @Amanda生活美食料理

Amanda嚴選優質團購,雖然優質不一定價格低廉,但是會盡量跟廠商洽談優惠價格。這篇文章隨時更新,可以追蹤各種新品團購,除了方便大家訂購也可以把商品細節寫得更詳細,所有團購商品限台灣收貨(花蓮無毒胭脂米 亞州地區可出貨),離島地區若需運費會特別註明,如有疑慮可留言詢問。
歡迎廠商提供優質產品、住宿券,團購細節請來信商談  amanda751024 @gmail.com

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amanda食譜懶人包 | 主菜類-食譜懶人包 | 主食類-食譜懶人包 | 低碳-低醣瘦身

Amanda食譜懶人包-低醣、瘦身料理

By on 2018-07-11
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Amanda食譜懶人包-低醣、瘦身料理 ,去年瘦身時吃的食物其實很多元,很多朋友想了解我到底吃哪些食物。

鄰居大姊聽完我每天的飲食更是大吃一驚,吃這麼好還能瘦。就說只要吃對就能瘦,是誰說一定要吃得很健康又養生啊(暗喻吃沒味道食物)

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烘焙-早餐-點心 | 烤箱料理 | 無油煙料理 | 素食

檸檬戚風蛋糕-低糖-低油-不加膨鬆劑 -美味健康

By on 2016-07-23
低糖,低脂,健康,少糖,戚風蛋糕,料理直播,檸檬蛋糕,蛋糕 @Amanda生活美食料理

檸檬戚風蛋糕-低糖-低油-不加膨鬆劑  ,是我第一個烤成功的戚風蛋糕,也一直是我最愛的首選,為了健康一律採用低糖、低油配方,不含化學添加物也讓家人吃的更健康,特別喜愛檸檬蛋糕氣味清香,幸好有家人提供自家種的無毒檸檬,讓我可以更安心使用。

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最營養的植物油-VILLAGE頂級冷壓初榨酪梨油 -檸檬磅蛋糕、香菇蔬菜素飯

By on 2016-06-24
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最營養的植物油-VILLAGE頂級冷壓初榨酪梨油 ,酪梨口感滑潤帶著奶油香並且含有高營養成份,在盛夏產期時總愛帶幾顆回家,拌沙拉或是打蔬果汁。

近兩年才知道有冷壓初榨酪梨油,這也是我第一次接觸酪梨油,原來它有著漂亮金黃色澤,不辛辣不酸澀,滑潤口感且帶著清新果實香氣。紐西蘭進口VILLAGE頂級酪梨油,不飽和脂肪酸高達85%,而且與大部分植物油不同的是酪梨油耐高溫200度以上。

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心情日記 | 新書推薦

油漱療法的奇蹟-油拉-最天然的養生療法

By on 2013-06-19
健康,增強免疫力,慢性病,抗過敏,椰子油,橄欖油,油拉,油漱,牙周病,自然療法,舒緩過敏,預防感冒 @Amanda生活美食料理

油漱療法的奇蹟-油拉-最天然的養生療法 , 2013年2月我第一本書『30分鐘動手作醃漬料理』上架,在出版社會議室辦了兩場分享會,三月底舉辦的第二場分享會上,發現上架的『油漱療法的奇蹟』訂購連結。雖忙著做醃漬分享,耳朵卻聽著大家討論油漱的療效,貼心的網路編輯新書上架後也為我寄來這本書,主編也大力推薦我做油漱。

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肉類-豬雞鴨牛羊

自製雞塊-真食物無添加

By on 2011-07-15
健康,動手做,雞塊,雞胸肉 @Amanda生活美食料理

自製雞塊-真食物無添加 ,很多年沒吃雞塊了,市售雞塊有的過度調味,有的味道不錯但是價格也不便宜,今天就勤勞點自己動手做雞塊吧。不想過度調味又希望多汁有甜味,因此加上一小顆洋蔥增加甜味,不喜歡洋蔥味道可減量,當然也可以不加,至於甜味可加入少許糖。

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