Amanda著作-食譜書系列-分類文章彙整。 @Amanda生活美食料理

Bosch 超高速全營養調理機、廚房料理好幫手、一鍵完成綠拿鐵、濃湯、研磨醬料、蔬果汁、冰沙

你是外食族或飲食不均衡蔬果攝取不足嗎？還是跟我一樣腸胃道不健康，多年前為了健康也為了過重的身體，我開始喝綠拿鐵，一杯順口好喝綠拿鐵就需要高馬力、高轉速的 Bosch 超高速全營養調理機還有強刃多角度刀頭、1400瓦大功率馬達、每分鐘高達43,000轉 …

Lisscode 數位氣炸鍋4.5L大容量，有玫瑰金漂亮外型時尚，減油80%健康氣炸料理，輕鬆下廚免顧火，料理、烘焙、烤全雞也沒問題，直火烤香酥、燜烤原汁原味比蒸的還鮮甜。Lisscode 氣炸鍋使用時風扇聲音小，炸籃推進拉出輕鬆不卡，做菜變得更簡單 …

聲寶壓力烤箱真的是料理、烘焙的好幫手，更是無油煙、省時、省力的料理工具，新品功能也更多樣化。初次見到聲寶壓力烤箱，第一直覺跟壓力鍋相同原理嗎？是的！就如字面上說的，烤爐可以呈現較為密閉而加壓保留熱氣，因此料理時間比一般烤箱快速，也縮短35%時間，而且 …

Amanda嚴選優質團購，目前以家電、鍋具、餐具、油品、生鮮、食材、農產為主，雖然優質不一定價格低廉，但是會盡量跟廠商洽談優惠價格。這篇文章隨時更新，可以追蹤各種新品團購，除了方便大家訂購也可以把商品細節寫得更詳細，所有團購商品限台灣收貨，離島地區若 …

美膳雅Cuisinart蒸鮮鍋-蒸的好健康美味好鮮甜，無油煙料理是正夯議題，相信很多掌廚者跟我一樣，不想吸油煙傷害自己的健康。或許你會以為蒸鮮鍋就是另一台電鍋？那可就大錯特錯，相較下蒸鮮鍋比較像蒸籠，但是又比蒸籠更實用。除了有蒸架還有容器盛裝食物 …

美膳雅Cuisinart不鏽鋼蒸烤箱-無油煙燒肉、雞腿三明治、甜點，無油煙料理是一個健康趨勢，發現我的粉絲以及學生們也都喜歡無油煙料理，不得不說第一次使用蒸烤箱我就愛上這個方便的小家電，不管是蒸煮或燒烤、烘焙。只要你是喜愛無油煙健康烹調絕對不 …

Amanda食譜書著作-網路書局訂購 Amanda目前編寫有七本食譜書。四本個人創作，三本與營養師、醫師合作為慢性病編寫飲食書 108/1/31日更新每本食譜皆以健康方式料理，少油、少鹽、少糖。希望家中掌廚者盡可能自己動手料理，動手做健康醬料及醃 …