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魚-海鮮

西芹炒鮮干貝

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 @Amanda生活美食料理

 

這一道菜是我胡亂煮的成果,老公兒子都還滿欣賞

尤其是兒子平日不愛吃芹菜,因為多加了他喜愛的食材,把芹菜味道略為掩飾。

材料:
西洋芹3-4片、鮮干貝至少半碗、XO醬一匙、蠔油或日式醬油半匙、油、水

做法:
西洋芹利用刨刀刨去較粗外皮,洗淨切片

鮮干貝洗淨,用熱開水汆燙過

起鍋炒西洋芹,淋上少許水

加XO醬、蠔油、鮮干貝,快速炒熟既可

PS:
西洋芹容易軟爛不要炒太久
XO醬及蠔油都有鹹味與甜味了,因此不需再加其他調味料

 

 



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Amanda是台灣食譜作家,料理講師,美食旅遊部落客。 ▶食譜著作: 【糖尿病飲食與治療】 【高血壓症的飲食與治療】 【電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做】 【30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理】 【30分鐘動手做健康醬】 【30分鐘動手做醃漬料理】 ▶商業合作、邀稿、教學 請來信: amanda751024@gmail.com ▶Line生活圈請搜尋 @amanda或 https://line.me/R/ti/p/%40fcv9309q ▶FB粉絲團 https://www.facebook.com/Amanda88888

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