醬鳳梨煮豆魚


“豆魚”是什麼魚,可能有些人不知道,其實牠長的跟烏魚有點像,不過魚很小,肉質很嫩又甜美,刺也不多,適合清蒸或煮湯. Amanda生活美食料理 著作.版權所有

材料:
豆魚兩條.鹹鳳梨一小塊.嫩薑一塊.青蔥一根.鰹魚粉少許.油少許.

做法:
魚處理好清洗乾淨.嫩薑切絲.青蔥切段.

起鍋倒少量油爆香薑絲,再加入鹹鳳梨炒開,加水一杯

魚輕輕擺放進去煮(記的要翻面)大概煮約十分鐘,魚熟透加青蔥煮熟既可.

PS:
魚新鮮,可以用同樣材料清蒸.

只要是加了鹹鳳梨味道就會鹹,

一定要試吃過才能再加鹽巴.

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Amanda

Amanda是台灣食譜作家,料理講師,美食旅遊部落客 ▶食譜著作:『電鍋料理王,廚房大小菜,電鍋就能做』『30分鐘動手做醃漬料理』『30分鐘動手做健康醬』『30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理 』『高尿酸症飲食與治療』『糖尿病飲食與治療』 『高血壓症的飲食與治療 』 ▶商業合作、邀稿 請來信: [email protected]

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