Amanda食譜-雞肉、鴨肉料理懶人包
台灣人非常喜愛雞肉，包括我自己，因此雞肉料理很常見，市場銷售的雞肉可區分雞腿、雞胸、雞翅、雞腳還有雞內臟。除了常見的雞湯、藥膳雞之外，還可炒、烤、滷、燉，可以是主菜、配菜，也可以搭配主食。
烤雞胸排
雞胸肉容易熟，不像雞腿肉得烘烤很久，不過雞胸肉也容易變柴，因此烘烤時間不宜過久，免得整個水分都不見又烘烤出一塊雞肉乾。 今日的烤雞胸我還搭配醬汁，因此醃漬肉塊時別太鹹，淋醬後才不至於鹹得難以入口，淋醬也是為了讓肉吃起來更多汁，因此調味上可偏香味濃，鹹味淡。
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台灣人非常喜愛雞肉，包括我自己，因此雞肉料理很常見，市場銷售的雞肉可區分雞腿、雞胸、雞翅、雞腳還有雞內臟。除了常見的雞湯、藥膳雞之外，還可炒、烤、滷、燉，可以是主菜、配菜，也可以搭配主食。
雞胸肉容易熟，不像雞腿肉得烘烤很久，不過雞胸肉也容易變柴，因此烘烤時間不宜過久，免得整個水分都不見又烘烤出一塊雞肉乾。 今日的烤雞胸我還搭配醬汁，因此醃漬肉塊時別太鹹，淋醬後才不至於鹹得難以入口，淋醬也是為了讓肉吃起來更多汁，因此調味上可偏香味濃，鹹味淡。