標籤: 蒟蒻涼麵食譜

炎熱的夏天，沒胃口吃飯反倒喝上一堆冰品。 夏天就是要吃的清爽再搭配高纖、低脂，不但不會讓你發胖還兼顧營養。 此時來上一盤蒟弱涼麵，不但能讓你胃口大開，也不擔心吃的太多，還得為了減肥而擔心。