番茄蘋果汁-養生也可以這麼簡單
番茄蘋果汁-養生也可以這麼簡單 ，愛吃的Amanda轉型談養生嗎？是很想，不過知易行難，說寫很容易，真要做到非常難啊。 年紀漸長是該對飲食節制，只不過我自己愛吃，再加上老公是重口味，他的身體根本不適合這樣吃，偏就是講不聽，是說我自己也很少忌口。
油漱療法的奇蹟、油拉、最天然的養生療法
油漱療法的奇蹟-油拉-最天然的養生療法 ， 2013年2月我第一本書『30分鐘動手作醃漬料理』上架，在出版社會議室辦了兩場分享會，三月底舉辦的第二場分享會上，發現上架的『油漱療法的奇蹟』訂購連結。雖忙著做醃漬分享，耳朵卻聽著大家討論油漱的療效，貼心的網路編輯新…
