綠花椰菜、白花椰菜保存
綠花椰菜、白花椰菜保存方式相同,建議盡量趁新鮮料理。採購新鮮綠花椰菜我會在3天內料理完畢,但是偶爾太忙忘記又多買菜,葉菜類不耐放總會先烹煮。
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綠花椰菜、白花椰菜保存方式相同,建議盡量趁新鮮料理。採購新鮮綠花椰菜我會在3天內料理完畢,但是偶爾太忙忘記又多買菜,葉菜類不耐放總會先烹煮。
低碳-低醣-無澱粉-抗性澱粉 ,四年的大學生涯因為三餐外食讓他變得越來越胖,身高178cm體重超重很多,大一送到學校住宿就叮嚀他,要挑健康的食物吃,少油炸,控制澱粉量,還要多吃蔬果,多運動,不過居住在外又是金牛男孩難免隨興,想吃就吃愛吃就吃,大二就超重,現在更…
雖是五行菜,其實根本是清冰箱,愛做菜的主婦冰箱很少有機會是空的,這些一點那些一點湊一湊就有了五行顏色 。