蝶豆花漸層飲料、氣泡飲
漸層飲品製作方式不難,這一篇利用蝶豆花汁與酸性飲料撞擊成不同顏色,還特別添加了現在很夯的氣泡水,製成漸層氣泡飲,不僅好看也好喝。
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漸層飲品製作方式不難,這一篇利用蝶豆花汁與酸性飲料撞擊成不同顏色,還特別添加了現在很夯的氣泡水,製成漸層氣泡飲,不僅好看也好喝。
蜂蜜檸檬水或是檸檬蜂蜜水,說的都是同一種健康飲品,喜歡甜一點或酸一點呢?我最常喝的還是只有檸檬汁或檸檬片加水,偶爾才會加一點蜂蜜調味。
2020肺炎疫情到此還沒停歇,陸續又聽聞熟識的人罹癌、生病住院,幾位名人去世,更覺得飲食的重要性,調整作息不要太累。 健康養生飲食以天然食材為主,盡可能吃原型食物少吃食品,不要長期只吃單一食物,挑選食物也要評估營養成分,多方攝取。 低脂、低糖(或無糖)、少鹽、…